体幹安定せず

今日のデイサービスは終始体幹が安定しませんでした。

レッドコードの「身体コントロール運動」では、体幹のバランス強化がポイントになっているのですが、左に傾いてしまいます。

骨盤底筋から下腹部に力を入れてみてもふらつくばかりで、根本的な対処にはなりませんでした。

トレッドミルでも、歩いていると左に寄っていったりします。

マシン運動とエアロバイクは特に問題なく出来ましたが、体幹を意識しやすい運動で、体幹バランスが保持できていないことがショックでした。

いつもより安定していません。

今日はたまたまダメだったのか…。

明日の歩行訓練、明後日のデイサービスでも注視していきたいと思います。

御嶽山捜索再開

昨年9月27日に大噴火。それから大捜索が行われたものの、天候悪化(降雪)により10月16日に捜索中断となっていた御嶽山捜索が、今日本格的に再開されましたね。

先に状況確認や捜索隊員用のシェルター準備などを経て、今日を迎える事が出来たようです。

この大噴火で安否不明となっていた奥さんの従兄弟は、残念な結果ではありましたが10月2日に発見して頂くことが出来ました。

今日は120人余りが長野・岐阜両県から捜索に入山されているそうです。

最新式のイタリア製金属探知機も導入されているとか。

八丁ダルミを中心に捜索されるようですね。

状況は厳しいでしょうが、あと6人。

なんと見つかって欲しいものです。