デイサービス

前回は体調不良のため、途中リタイアとなってしまったデイサービス。

今日はひととおり問題なく出来ました。

脈拍も問題無かったし、ひと安心です。

また、今日は体力測定もありました。

一部記録が低下したものが…。
日頃の運動不足と最近の右上下肢（運動失調）ADL低下が影響しているのかな、と思いました。

運動、リハビリを頑張らないと！

春霞

今日の歩行訓練は、久し振りにパーク内を歩きました。

パーク入口すぐ、アクション広場入口前に、躑躅が咲いていました。


転ばないように注意しながらあるきましたが、右上下肢が硬直し、重くなります。

歩きにくい…。

それでも、動かしていないとそのまま動かなくなったり、改善させるのが大変なので、自分に言い聞かせるように歩きました。


山吹


躑躅と蒲公英


躑躅（色違い）

パーク内を歩いていると色々な花を見る事が出来ます。

上記の他にも豆科の青紫の花や、小さなピンク色の花（姫踊り子草）なんかも見る事が出来ます。


遠くの山々は春霞でしょうか？
霞気味に見えます。

約一時間。

風が吹いていたので、日差しの割に汗もかかず、気持ち良かったです。

東京五輪のエンブレム…呆

ゴタゴタのすえ、エンブレムが決まりましたね。

4案に絞り込まれた時から「出来レース」と言われていましたが、その通りの結果で呆れてしまいました。

4案への絞り込みも、何か不透明というか、変な決め方でしたしね。

NHKの街頭インタビューでは投票数では3位だったし…。

何か楽しみ感がどんどん削がれていく政治的五輪に見えて仕方ありません。

東京五輪・パラ組織委員長の態度も呆れるばかりで…。

長野五輪・パラに関わってなくて良かったと思ってしまいます。

地元という事が大きいですが、長野五輪ではボランティアとして、IOC医事委員会ホテルで交通手段の調整をしました。

今回は東京という事もありますが、身体が健康でも、今の状況では関わる気になれません。

何か凄く他人事…。

せっかくの自国開催なのにそう感じてしまう東京五輪て何なんでしょうか？

内科と眼科の定期受診

内科と眼科の定期受診でした。

内科は2ヶ月毎。

眼科は6ヶ月毎。

結果は特に問題なしで、ひと安心です。

HeA1cの値が目標値内に収まってはいますが、以前よりは上がっているので、個人的には、あらためて気を引き締めないといけない、と思った次第です。

ジブリの立体建造物展

長野市にある長野県信濃美術館で4/16から6/26まで開催されています。





先週は都合がつかず行けなかったので、今日行ってきました。

結構混んでいました！
予想以上です！
県外ナンバーの車も何台か見かけました。

三鷹市にある「三鷹の森ジブリ美術館」とは違って、予約不要ですし、並んででも見る事は出来ますからね。
（内容は異なりますけど…。）

展示は3会場に分かれていて、第1,2会場は、ジブリ作品のパネル展示や立体物展示があり、結構見応えがありました。

第3会場は建築様式の一部が展示されていて、直接ジブリとは関係無いと思うような展示でした。
でも、これらは、ジブリ作品のあちこちに影響しているものなんですね～。

閉館ギリギリまで楽しませて頂きました。