生活リズム

みなさま、こんにちはtomoです]


最近眠いです。。。

少し睡眠時間が足りていないのも原因ですが・・・

生活リズムが理想通りにならないのも
都会で暮らす現代人ならではの問題かもしれませんね。

でも、この物質社会にもしっかり向き合って
生活のバラスを上手にとることを学ぶのも
大事なやるべきことなのだと思っています。

どこにいても、そこにいるには何か
学ぶ理由があると感じています。


時間に追われて走っていることも
多々あります・・・
比較的、歩くのも早いのですね

やることややりたいことが
色々あるからなのかもしれませんね。


極力、最近は一週間に一度は家から出ない日や
ゆっくりできる日を作りたいとは思っているのですが・・・
なかなか、できないときが多いようです

人生にはその時々のリズムもあるので
今は何だかやることが多い時期なのかもしれませんね。

でも、睡眠は大事ですから
また続きは明日～



LOVE