自分を知る、受け入れる

どの年代の時だって
自分自身のことは分かっているって思っている。



自分が持っている資質

自分の感性

自分の性格

自分に向いているもの得意なもの




自分は何でもできる

逆に自分は全然ダメ


そんな風にどっちかを感じてしまったり・・・




だんだん、自分がタフになり

自分の嫌いなもの

自分が不得意なもの

自分がいらないもの不必要なもの


そういう排除をしていく中で
自分自身ができることや心地よくいられること
それらを堂々と自分自身が認められるようになる。


こうしなくちゃ

こうあるべき

できなくちゃだめ


そんなこと思う必要がないことや
ダメな自分も全部オッケーだと分かったとき
やっと、少しづつ自分自身を理解していけるのだろう。