簡単では無いこと

悲しみや怒りは強ければ強いほど

いつまでも自分を卑下して

同じ場所に留まらせてしまう。

いつまでも留まりすぎて

自分でも理由なんて分からなくなっても

そのまま同じように留まる。

気が済むまでそうしていることもできる。

かわいそうな自分でい続けることもできる。

閉ざしてしまった心でいることが

本当の自分を現し続けられているのだろうか？

手放したふりで自分を誤魔化していないか？

卑下し続けることが快適さを作り上げていないだろうか？

悲しみに向き合うことも

悲しみを受け入れることも

怒りを手放すことも

許すことも

納得できる時まで十分に時間をかければいい。

自分の正当性を主張し続けることで

自分を保てるのならそれもいい。

もしも、いつか思いもせずに

フッと心の扉が開いたのならそれもいい。

ただ、その時の強い思いに囚われ、

心がそこに留まり続けなければ良いのだ。