目標の一つ

みなさま、こんにちはtomoです



最近眠くて仕方ないありません

太ってくると眠くなるねェ～と今日も話していたのですが
子供の成長期に眠いように、
大人も成長期には眠くなるのは同じなのでしょうか・・・
ただし、横にですが・・・

何かしようと思いながら、なかなか実行できずにいます

自分を変えるには強い意志次第ですね・・・

体づくり、勉強、生活習慣など何をとっても自分次第です。
できない、は言い訳ですね。

確かに年齢によって難しくなるものもありますが
それでもやる人はやるので、やろうと思えばできるのですよね。

年齢を言い訳にしてもダメダメ

と、言うことで目標の一つは体力、体型づくりです。


目標は近づいていかなくては意味がありませんから・・・


それぞれの目標に向かって一つづつ頑張りましょう




LOVE