電池切れ

天気がハッキリしないせいか何だか体調もスッキリしません。

そんな日は可能ならダラけよう。

昨日は忙しかったから今日はゆっくりでもいい。

普段は比較的よく動く方だと思うけれど、

時々、電池が切れたように一日中眠くて力が出ない時がある。

 

朝、目は覚めたけれど

珍しく散歩へ出るのを迷ったあげく

重い腰を上げて散歩だけは行ったけれど…

 

ダイエットはと言うと

全く上手くいっていませんね…

運動は続けていますが、食べることをやめられないのが原因。

何せ間食が多い。

特に今、常に色々と家にあって食べてしまうのですね。

でも、今年は運動をコンスタントに取り入れたのは

大きな進歩ではあります。

痩せると言う結果は出ていなくても

日々の習慣に少しやらなくてはと言う事を

取り入れられているだけで合格だ。