パンク修理

 

ジャイ子（通勤用ロードバイク）がパンクしました

 

自転車は、駅の駐輪場に停めてるんだけど

行きは普通に乗ってきて、帰りに乗ろうとしたら後輪タイヤがペッタンコ！

駐輪場のおじさんが常駐してくれているところなので、何かイタズラされたとかでもなさそう。

 

 

もしかしてバルブが緩んでいただけかも、、と一抹の望みをかけて

翌日変換コネクタ持ってきてポンプ借りて空気を入れてみた。

が、どうにもやっぱりパンクらしい。

 

覚悟を決めてタイヤを外しにかかる。

予備チューブは持ち歩いているので、いつものごとくチューブごと交換しちゃいます。

 

ゴソゴソやってると駐輪場のおじさんが「大丈夫？」って来てくれた。

大丈夫です、チューブごと交換しちゃうので

と言ったんだけど、心配そうに見守ってくださいました。

 

 

取り敢えずすでにペッタンコになっていたのでタイヤは簡単に外れ、チューブを抜き出す。

負傷箇所がどこか分かんなかったけど、タイヤ一通り撫でてOKOK、つって、交換しようとしてたら

おじさんがバケツに水くんで持ってきてくれました。

「ほんとはこんなこと（パンク修理の手助け）しちゃだめなんだけど・・・」とか言いながら。

 

そして穴の開いた箇所を発見、その部分のタイヤを確認すると

なるほど確かに石が突き刺さった形跡が。

 

この日は取り敢えず チューブごと取り替えて、タイヤもはめ直し（何度か外してるタイヤなので

はめ込みも意外とすんなりできちゃいました）

おじさんに深々とお礼を言って帰宅。

 

チューブは、いつもはこのまま捨てちゃうんだけど

おじさんが「修理したらまた使えるから」と薦めてくれてたので

ちょっとやってみようかという気になった。

 

というのも、一度修理しようとしてパッチの貼り方がイマイチわかんなくて断念したことがあるからでした。

（今から思うと糊がうまくついていなかったか古すぎたか、だったのかな）

 

 

 

で、日曜日。

さてやるか。

 

 

 まずは穴の箇所を確認。

ここです。

黒マジックで印を付けろとマニュアルにあったのでつける。見えにくい。

 

その部分をヤスリで擦ります。

・・・て、擦ったらどこか分からんくなったやん。

 

ゴム糊をつけます。

糊が乾くまでしばし待ちます

 

パッチを貼り付けます

チューブからはみ出ます

両端浮きます

糊を追加して、側面もムギュムギュ圧着

なんとかついたようです

空気入れるとこんな感じ

空気が漏れてないかチェックします

 

漏れてます

すぐ隣にもっと大きな穴があったか、もしくはパッチつける箇所がずれたか・・・

とにかく再度同じことを繰り返して貼り付けます

 

でけた

空気いれた

もう、漏れてない

そんなわけで今後はこちらを携帯。

 

 

 

さてはて、お次はタイヤのケアです。

 

表から見た部分

裏側はこんなん

 

ザ・昔行ってた自転車屋さんに教えてもらった裏ワザ。（布テープ）

 

ついでに久しぶりに軽く洗車して、すっきりジャイ子になりました。

 

 

 

あ、ちなみにタイヤ１本、実は予備もあるんだけどね。

今回はもう少しこれ使うことにしました。

 

タイヤは、以前ネットで購入して間違えて一本だけ（二本入りだと思ってた）買ってしまったやつなのでした。

しかも赤いので、前後色違いになっちゃうし～。。。うーん

 

 

 

ピカピカ✩ピス子

競技用自転車（競輪）愛好会の練習会に行ってきました。

 

今日は別のところで大会があったらしく、人数が少な目。

それが幸いして、じゅんねごのピス子をプロの人たち含め、周りの人が親切に

色々見て（診て）くれました。

（時間あったから）

 

まず、一度錆びたことのある汚れたチェーンを交換してもらったよ。

チェーンは、選手の人たちが数回使っただけで捨てているものがたくさんあるので

ひとつ頂きました。（選手は規定があるので、チェーンにしろメットにしろ、色んなパーツが

すごく新しい状態で余っているのでした。私たち素人から見るとお宝の山。）

ディレイラーを止めているネジもサビサビだったので、交換してもらいました。

 

そんでから、余りにも汚れていたのであちこちウエスで拭いてもらっちゃいました。

こんなところや

こんなところまで。

 

手が届かないし～とかってほったらかしにしてたんだけど、

ウエスの両端を持ってゴシゴシしたら簡単に掃除できてました。反省。

 

そして、ずっと気になっていた海苔巻き・・・じゃなくってグリップ交換。

ずっと以前に、自転車屋さんに持っていったら

「（購入したものではなく）持ち込みは交換できません」

って断られちゃって以来、すっかりナイーブになってそのままにしていたの。

 

あまりにズタボロだったのに気づいて頂き、さささ～っと変えてもらえたよ

 

ありがとう皆様

 

出来上がったピス子は、

ぱんぱかぱ～～ん

ご機嫌で喜んでおります。

えへへ！

太ももいじめの会

久しぶりのバンク練習会です。

最初の周回アップは、もう全然。。

一人だけ別で牽いてもらってゆっくりアップしました。なさけな～～～

 

 

続いて400mのTT計測。

いつも抜きつ抜かれつの同じくらいのタイムだったＮちゃんとの差は２秒、

めっちゃ遅くなった～～～～と思ったけど違いました、

帰って見比べてみると私自身のタイムはブランク前の去年夏とほぼ変わらず。

ということは、Ｎちゃんがめっちゃ速くなっているってことなのでした。

継続は力なり・・！

 

恰好いいな～と思うものの、実は現在私の中で自転車比率をどこまでにするか

人生迷っている最中なので、

タイム落ちていないってだけで今のところはよしとしておこう。

 

400TTを２回、ハロンを１回でクールダウン。

太ももの裏側がすご～～～くだるい＞＜

 

 

久しぶりのツーリング

ツーリングに誘って頂き、

久しぶりに、ほんと久しぶりにロードってきました。

 

「ついて行けないよ、迷惑かけるよ、遅いよ」

と事前言い訳をたんとしていたのですが、

宣言通りとっても遅かったです。

 

いやもう自分でもびっくりするくらいのこの疲れ様。

 

脚が辛くなる前に、息が切れちゃうの。

はぁはぁぜぃぜぃ、ロードでこんだけ息切れたのって初めてじゃないかしら。

 

登りのたびに「もうダメ。無理」って呟いて、ほんと辛かった・・・。

 

山の上にあるパン屋さんで軽く朝食を取った後、

帰り道は、体が思い出してきたのか少し息はマシだったよ。

（変わって脚がだるくなってきたけど）

 

途中一瞬だけだけど、メンバーの人が高速で牽いてくれて

気持ちよかった～～～

 

「じゃ、もう一回」

ということで２回目になるとあらら・・・ついてけない。

 

１回きりで売り切れだったようです

 

 

久しぶりに太陽の光をたっぷり浴びて、

今結構しんどいです。

 

顔もまっかっかで火照ってる。（もちろん日焼け止めはたっぷり塗って武装して行ったんだけど）

 

頭いたくなってきたので、さっき昼寝から起きたところだけど

また寝ます、おやすみなさい

 

 

 

 

p.s.久しぶりに見た割れたふくらはぎ達。

いいなやっぱり。

私のふくらはぎ及び太ももは、とってもなさけない事になっちゃってます。

ひょろっこくって柔らかくて・・・

ん？普通の女子なら喜ぶべきところか？

 

エンジョイバンク

久しぶりにイベント出て来たよ！

 

いやほんと久しぶりなの。

前回のレースっていつやったっけかと、もう思い出せないくらいである。

 

秋に職場（の事務所）が変わって以来、通勤にさえ自転車に乗らない日々。

乗り方忘れてないか心配なくらい

 

 

久しぶりに日の目を見たピスコちゃん↓

 

 

漕いだら漕いだで、タイムこそさすがにボロボロだったんだけど

やっぱり楽しかったよ

 

あと、ちょっぴり苦手に思っていた「エリミネイション」、

これは８人で一斉に走って、１周ずつ最後尾の人が一人ずつ退いて行くのである。

 

で、まだまだトラックレーサーに乗る女子は少ない現状、

８人のうち女子は１人。

そんなオオカミの中に一匹放り込まれてもとより勝てるわけもなく・・・。

毎年、圧倒的に離されて最後尾だったんだけど

今回は集団について行けての最後。

ちょっと、楽しかった

後ろからスピード出して追いついて、そのまま飲み込まれそうになったところを

ちょっと怖くなってブレーキ（は、ないんだけど）かけちゃった。

 

同じ１周目での撃沈とはいえちょっと達成感ありました

 

 

来月の練習会、行けるかな・・

（休日出勤でここ半年くらいずっと欠席していた）