帰ってきたじゅんねご

回り回って戻ってきましたgooブログ。
じゅんねごは今日も平和で元気です。

インソールお悩み塾

2017-04-09 17:37:36 | 日々の出来事
さて、現在の悩みはインソールである。

悩みすぎて夜も眠れません。。。(ホント)

先日購入した、大きいサイズのパンプスをどうにかしなくてはならず、
ベルトとインソールを購入予定です。


ところで私は、足の悩みとして外反母趾プラスハイアーチがあります。
アーチが高すぎて、足裏の筋肉(足底膜)が疲れてしまうということで・・・。
DSC_0774.jpg
クマ夫は逆にまっ平らの偏平足。
ちょっと分けておくれ

ラン用の靴は、何やらちゃんと測定してもらってハイアーチ用のインソールを入れてるんだけど
今回そこまでお金かけるつもりもないし。。。

そんなわけで市販のものを物色中。


取り敢えずこのベルトはするとして・・・↓
 imgrc0068688020.jpg 



踵の隙間が半端ないのでこれも付けるとして・・・↓

A93796px01_44113K.jpg 


ぱっくり空いてる土踏まずの部分をどうするか。


理想としてはこんな形かな。

337304px02_44113K.jpg
先端までインソールが入ると、外反母趾の部分もきつくなっちゃうからね。

でも色が、黒い靴にこれはちょっと目立つ・・・
そして「お悩み母趾用」は売り切れてて買うとしたら「立ち仕事用」で妥協するか・・・



ん、それともこんなのも検索にひっかかってきました。
20170408050140.jpg
ここまでがっつりホールドされてたらいいんでない?
しかしちょっと滑りそうな生地っぽいのが気になる。


一度使ったことのあるこれならどうだ
  step2.jpg 
昔使った時は、位置合わせが結構難しくてずっと違和感あるままだったような。
しかも他のに比べて小さいくせに、(他のどれよりも)高い。


この手のジェルのやつも試したことあるんだけど、
to902-10613-d01a.jpg 
こちらは足当たりは気持ちいいんだけどいかんせん、汚れる。
洗えるのもポイントですが、洗う前にすぐモロモロ付くから
外出先で靴脱ぐ時がいやなのよ。


とこんな感じで他にも4点、5点、6点・・・・
ノイローゼになりそう~~~なくらい検索して
夜中やっぱり寝れなくて携帯でも検索して、

おっとこれいんでない?

E407419H_L.jpg  
もしかして最初に見たやつの、黒い版!?
しかも外反母趾用。

外反母趾用なのでハイアーチには直接対応してないかもだけど
縦横アーチのサポートはあるはず。


そろそろ決断の時である・・・・・。
(さもないと寝不足が)


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2時間エンデューロ

2017-04-09 17:19:36 | 自転車
ひっさびさのロードレースです!
DSC_0777.jpg
4~5年振りかな?

この間、ロードはほとんど乗っておらず
自転車に乗ったとしたら数ヶ月に1回、トラックレーサー(ピストバイク)で
競輪場を走っているのみ。
ピストの場合短期決戦型なので、一番長い時間といえばアップの30分くらい。

2時間漕ぎっ放しはかなり久しぶりでした。

DSC_0779B.jpg久々のこのスタイル。


なんとか無事2時間走り終えましたが、もう首も肩も腰もバッキバキ><

1位の子には3Lapくらいされたんじゃないかな。
でもいいの、順位は。

老いらくの趣味として、細々やってくワ。



帰りに綺麗な桜が見れましたよ。
DSC_0781.jpg
DSC_0783.jpg
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そろばんブーム再び?

2017-04-09 17:12:00 | 日々の出来事
甥っこが学校でそろばんを使うからというので
先日実家に帰った時に、当時使っていたそろばん道具を蔵から引っ張り出してきました。
(蔵なんてないけど。)

DSC_0763.jpg
なつかしーーーー


実はそろばん大好きで、中学生になって教室通うのやめてからも
「またすることがあるかもしれない」と思い、問題集なんかも全部保管していたのでした。
「そろばんの先生になりたい」と、赤ペン先生に相談したりもしてたな~^^;;

そんなわけで甥っこに教えるのと同時に自分もやってたら楽しくなってしまい、
ついつい自宅へ持って帰ってきてしまいました。
狭い家なのに・・・


軽く乾拭きをしたんですが、長年使っていなかったため滑りが悪くなっています。

DSC_0764.jpg 
そこで自転車で使っていた潤滑剤を綿棒でちょっとだけつけてみた。

その後、乾拭き→濡れティッシュ→乾拭きと綿棒で玉の間を一往復ずつ、
裏表さ~っと拭いて出来上がり。
うん、めっちゃよくなった!!!


DSC_0765.jpg
綿棒が真っ黒!!!



一応段位は持ってるんだけど、小学生だった当時、式の意味もほとんど分からないまま
やっておりました。
DSC_0767.jpgDSC_0768.jpgDSC_0769.jpg

累乗根なんて学校でまだ出てきてもいないし、応用計算に至っては
言葉の意味(複利だとか単利だとか元金?利子?????状態)さえ分からないまま
丸暗記。

今からやると、また違った楽しさができそうです。

DSC_0770.jpg
好きだったのはこの伝票。
何級から出てくるんだっけな、段以上だったかもしれないんだけど、
姉がやってるのを見て早く私もやりたくてワクワクしてたのを覚えています。
このホルダーも、なんか好きなのよ。


で、掃除前のそろばんで見取り算(足し算)をやってみたんだけど
ちっとも答えが合わない。
そうして掃除後、はい明算~~~
イエイイエイ

滑らないそろばんはお掃除するに限ります☆
1491631606865.jpg

ちなみに普段の家計簿は100均で買ったちびそろばんを使っています。
こちらは逆にツルツルに滑るので、この場合は汚したらいいのか・・・?
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