農楽通信(農を楽しむ現場報告)

農を楽しみながら自然と歴史を深めます。■米つくり 天日干し れんげ朝日米■畑つくり 好物づくしの野菜と果実

2020年9月26日:新Apple Watchで初めて血中酸素濃度測定をしました。

2020年09月26日 | 近況

 新Apple Watchで血中酸素濃度の測定ができるため、早速購入しました。
 発売直後のため注文から入手まで1週間ほどかかりました。
 旧Apple Watchからの移行は順調でした。
 さっそく測定した結果の写真です。
 スナップショットがうまくいかず時間が前後していますが実際の流れになっています。
 実際の測定値ですが95は低いです。手持ちの旧い測定器でも同様で、気にしています。



追加 2020年9月29日
 ヘルスケアで今までも利用している機能について少し紹介します。
1 心拍数:自動 最低脈拍と最高脈拍の通知をしています。徐脈を知ることができます。
2 体温 朝晩の体温を記録しています。コロナ対応でもあります。
3 心電図機能はまだ使用できませんが、早く使えるよう期待しています。
4 万歩計:自動 運動の目安にしています。
5 睡眠:自動 おおよその感じをみています。あまり役立っていません。

その他アプリを追加しています。
1 血圧管理 血圧グラフ 朝晩血圧計で測定し記録しています。服薬も記録できます。
2 睡眠管理 AutoSleep 自動で記録されます。活用法がまだわかっていません。

 便利になりました。記録が容易で管理もわかりやすくなっています。
 血圧記録はグラフにして定期検診で医師に提示しています。