トレーニング

　朴舜臣は、私を見下ろしながら、言葉を続けた。
「言うなれば、おっさんは毎日毎日新しく生まれ変わるんだ。トレーニングを続けるかぎり、退化することはあるえない」
　そんな考え方もあるのか──。
「いつまで寝転がってんだよ。立ち上がれ。明日のための破壊と再構築を始めるんだ」

　　　金城一紀　　『FLY,DADDY,FLY』

　４７歳のおっさんは高校生の朴舜臣に喧嘩のトレーニングをうける。
　父として娘の敵討ちのために。自分自身のために。

　破壊と構築！これが、青春だ！

　でも、４７歳のおっさんが青春するのはつらいよ。

　最終章はさわやかだ。

　

つばき

不幸は必ずYA!YA!YA!とやってくる。

「人は、安心を求めるから不安になるんや。人生に安心なんてないと思ったら心が安らぐんや。開き直ったらええんや」と月亭八方さんに教わった。
死ぬことを思ったら、不幸があっても生きてるだけ幸せなんや。
一瞬パニックになっても、「さて、次にどうしよう」という発想ができるようになった。

と由里子さんはいう。

俺たちに明日はない。人生に保証はない。生きてるだけで丸儲け。まさかのために朝食はしっかり食べよう。

状況をありのまま受け入れ、そこからどうするかを考えよう。
必ずどこかの窓は開いている。

 

同窓会

同窓会とかけまして

ラーメン屋の胡椒ととく

そのこころは

なくてもいいですが
あればひと味違うでしょう。

定点観察

１　今日はいつ起床しましたか。
２　起床後の体調、気分はどうですか。
３　今朝の天気は？
４　室温、湿度は？
５　血圧はどのくらいですか。また心拍数は？
６　体重はどのくらいですか。また体脂肪は、？
７　朝食に何を食べましたか。
８　朝時間に何をしていましたか。
９　昼食は、何を食べましたか。
10　間食は、何を食べましたか。
11　どのくらい走りましたか。
12　夕食は、何を食べましたか。
13　走りと夕食以外のアフタータイムは何をしていましたか。
14　いつ就寝しましたか。

15　夢をみましたか。

唱える

苦しいときに唱える。
「南無阿弥陀仏」を十唱する。

トイレを我慢している時に唱える。
「国語算数図工図工」をトイレにたどり着くまで唱える。