3：45ごろ、目が覚める。
◎ 寝床でラジオを聴く。白石豊氏のインタビュー。
本番に実力の８０％発揮すれば上等だという。だから練習は１００％以上のことをやるのでしょう。その身体、精神をどのようにコントロールしていくか。それが好成績および良縁を生むのでしょうね。
5：00起床。晴。体調は稀にみる良い状態です。便通も◎。
血圧は、140 91 脈拍数 61 体重は、64.1ｋｇ 体脂肪 19.7％。
朝食は、ごはん 味噌汁（わかめ、ネギ、油揚げとり） 竜田揚げ ちくわ 梅干 きゅうり漬け。
昼食は、おにぎり（おかか、たらこ） たくあん。
夕食は、マカロニサラダ もずく酢 せんべい 焼き魚（さば） さつま揚げ煮 ごはん。
○「３年B組金八先生」をみた。面白い。まさに生徒たちは任侠です。くさったみかんとは大違いです。先生の教育の通りに体育館に立てこもりました。金八先生を担任に戻してという要求を校長は拒否。金八先生は体育館に一人入っていきます。生徒の名を呼びます。さて結末はどうなりますか。
予想１－宅間伸が校長に電話をかける。
門をくぐると美しい世界が待っています？
22：00就寝した。
