6：40起床。曇。気温4℃。頭がしびれる。新しいめがねが頭になじんでいないらしい。
血圧は、147 98 心拍数 63 体重は、63.9ｋｇ 体脂肪 16.8％。
豚さん、命いただきます。
朝食は、まずはコーヒー。そして、ごはん もつ煮。
お百姓さん、ご馳走ままでした。
本日の杖ことば
薔薇ノ木ニ／薔薇ノ花サク／
ナニゴトノ不思議ナケレド
北原白秋
フシギだなぁ～。本日もよろしくお願いします。
昼食は、ごはん たぬきそば たこ 白菜漬け 煮しめ（たけのこ、にんじん、こんにゃく） 八頭 豚肉キャベツ炒め。
間食は、せんべい。
夕食は、?リキュール缶 ?なとりピリ辛いかフライ ?ひじき煮 ?めかぶ納豆 ?ロールパン ?みかん ?バナナ。
（ああ！メインデッシュの ?もつ煮が写ってません。どのような順番でたべたでしょうか？）
だらだらと、TVをみながら、満腹になるまで食べました。
23：30就寝しました。
答えは、?÷（?＋?＋?）×（?＋?）＋?＋?＝暴飲暴食。
