前から、よく聞いたことがありましたが、ポジィティブ
シンキング（姿勢）・言葉は、健康にいいそうです。
言霊気功（矢山式）というのがあります。
「あいうえお」言霊気功です。
あ は、ありがたい。ありがとうと自然に言えるように
なりましょう。
い は、いくつしむ。自分を可愛いと思いましょう。
う は、うれしい。 当たり前と思わずに、うれしいことだと思いましょう。
え は、笑顔、エンジョイ。 笑顔でエンジョイ（楽しみ）ましょう。
お は、おおらか。せこせこせずに、小さいことにこだわらず、おおらかに
構えましょう。
声に出して言うことがいいそうです。1万回目指しましょう
とあります。だいたい14時間くらい。
そこまででなくとも、1日に1回でも、思い出して言葉に
出したいものです。
ありがとうは、毎日、言うことができると思います。
毎日、誰か、人とかかわって生活していますから。
笑顔で、自然に、言えてれば、いいなぁ、と思います。