胃が重いなあ…と感じる時が多くなった。
まずい。
調子のいい時は胃の存在を感じない。
調子が悪くなってきたり、疲れてきたりすると、胃の存在を感じる。
漢方の先生に言わせると、‘食べ過ぎ’ということになる。
「腹６分目」
がいいそうです。。。
「腹８分目」というのはほぼ満腹状態なんだそうす。
だから「腹６分目」と思って食べればいい、という…
うーん。
なかなかできないのよねえ。
まずい。
調子のいい時は胃の存在を感じない。
調子が悪くなってきたり、疲れてきたりすると、胃の存在を感じる。
漢方の先生に言わせると、‘食べ過ぎ’ということになる。
「腹６分目」
がいいそうです。。。
「腹８分目」というのはほぼ満腹状態なんだそうす。
だから「腹６分目」と思って食べればいい、という…
うーん。
なかなかできないのよねえ。
すぐに満腹になってしまうんですよ。
なので、胃が重くなるということはなくなりました。
しかし！おいしいものだといくらでも食べられるということを確認しました。
バーデンのジャーマンポテトが食べたいよぉ～。食べたいよぉ～。
ビール飲むと食べたくなっちゃう。
ジャーマンポテトはビールによく合うよねえ。