禁煙歴２０年＋アルファ（６）

それでも口が渇き、寂しくなりついつい、箱の中からたばこを引き抜こうとする。そうしていると不思議なことにたばこを吸っているという感覚が生ずるのだ。実際に吸わないけれど、たばこを吸わない苦しみから少し離れたところに自分をおくことができる。もちろん苦しいことにはかわりはない、しかし一方でがんばっている自分への愛情が沸々よわき起こり、我が身を応援するようになってくる。しかし、体がニコチンを求めて凶暴に騒いでいることはよく分かる。自分の体が無重力で空間に浮遊している感じがするし、頭がボワッツとなって、喉が渇いてくる。その時お茶にすがる。たくさんの飲むのではなく、一口だけ飲み下すのだ。この繰り返し作用が１日数回訪れるが、不思議なことにお茶がその発作を静めてくれる。４日目が一番苦しい。もうダメだと万歳しかかることも幾度も来るが、ここを耐え抜くのだ。今日が終われば明日から楽になる、気を紛らわそう、たばこを箱から引き抜いて、口に入れることも何度もある。しかし決して火をつけてはならぬと自分に言い聞かす。火をつけて一口でも擦ったら、元の黙阿弥になることを私は経験で知っている。そして禁煙は４日が過ぎれば次の山は７日目であることも経験で知っている。言い換えればかつてはかなり長い期間禁煙を試みているから、そのノウハウは体が覚えているのである。