暑熱馴化完了!?

日付が変わろうとしている時間でも30度あるし・・・。

今日は暑かった。そんな中で敢えて午前10時半頃からジョグ開始。日差しで焼かれることも厭わず。

大日本帝国の無条件降伏日。戦争をしたかった体制側や職業軍人さんはともかく、徴兵されて海外の戦地へ送られて艱難辛苦を味わった人、帰れなかった人、国内にいられても空襲やら理不尽な統制に伴う蛮行により生命を失った人などなどの、罪もないのに筆舌に尽くしがたさを強いられた人々に少しでも思いを馳せようと、ジョグりながら般若心経を何度か唱えた。

普通はしない炎天下ジョグ。日陰をなるべく見つけていても5kmで力尽き、15分ほど歩いて八方除けの検見川神社に参拝。帰り際に霊水で手を洗おうと思ったが、水汲みに勤しんでるオバサンが延々と場所を占領し、後ろにはさらに二人待っているのでスルー（人の多い時間はこれだから・・・）。仕上げのお浄めが出来なかったのはちょっと心残り（龍神様としては、「また近々来い！」ってことなのだろう）。

気を取り直して今度は歩幅を狭めてピッチを上げるフォームで3km。ちまちまと動くわりに、体を動かす気持ちよさに乏しい。

しばらくウォーキングして息が整ったら、ラスト1kmはウインドスプリント！！！・・・のつもりだったが、500メートルでいいかげんうんざりしてきて終了。

ただ、adidasのジャパン4を履いてジョグった本日の最後の500メートルで、通常比20センチの歩幅アップを記録。計測ミスの疑いはあるけれども、このくらいの歩幅で平然とジョグれるようになったら自己満足できるわな・・・とは感じた。

まあこれで暑熱馴化出来たのではなかろうか？、たぶん。

5.06km（5:10/km）
3.03km（5:25/km）
0.51km（4:30/km）

本日トータル8.6km
8月合計57.8km