雨が降る前にちまちまビルドアップ6.5km

どういう風の吹き回しか、なんとなく短い距離でもジョグっておこうと思い立ったため、暗闇迫るなか家を出た。

雨にいつ降られてもいい時のアディゼロPROをお供に。

昨日のジョグ後半、結構頑張ったにも関わらず報われなかった（ガーミンが正しい計測をしてくれずに）動きがほぼそのまま出来ていた？とみえて、最初のラップが5:05/kmと（個人的に）立ち上がりにしては速すぎなほど。

ギックリ腰度0.8という具合の本日。どうせ短い距離ならば・・・と、そのまま若干ペースを上げてみたら思惑通りに次はキロ5を突破。

2週間近く腰部不安が続き、キロ5を切るなんて夢のまた夢だったが、少しずつほぐれてきてはいる（のだろう）。ただ、ジョグ後の腰へのダメージはそれなりに出てきて、完調ではない現実を突きつけられた。

ラップを落とさず、かすかなビルドアップを続け6km目は4:50/kmで終了。

ペースを上げるためフォームがバラバラになることなく、あくまでも普通のジョグよりもちょっと頑張る体（てい）の範囲で走れた感じ。

とにかく今日のアディゼロPROは、こちらの思惑に素直に応えてくれた。ダラっとジョグる時は案外・・・。しかし速めを心がけると「機能」を発揮するのね。やはり。

本日6.51km（4:55/km）
6月合計42.06km

先週のJRA重賞の結果と上位人気馬

10頭という少頭数の出走表を見た瞬間、モチベーションを削がれて注意力散漫になってしまったが、鳴尾記念にはわかりやすいところにトレンドが見られた。

4番人気以内3頭で片付けられるとは夢にも思わなかったけれども・・・。

ダービー終了の翌週、しかも翌日には安田記念。2012年に12月上旬から6月上旬に移設されて「谷間」に配置されてから、少頭数が増えてしまったこともあって集中力を削がれやすい。

さて問題は、来年までそのこと（面白いトレンド）を覚えていられるかどうか・・・。


鳴尾記念（10頭）
01着　2枠02番　ヴェルトライゼンデ（レーン・池江）2番人気
02着　8枠09番　ジェラルディーナ（福永・齋藤崇）4番人気
03着　3枠03番　サンレイポケット（鮫島駿・高橋忠）3番人気

06着　7枠08番　カイザーバローズ（川田・中内田）1番人気


安田伊左衛門生誕150周年安田記念（18頭）
01着　7枠13番　ソングライン（池添・林）4番人気
02着　5枠09番　シュネルマイスター（ルメール・手塚）2番人気
03着　8枠17番　サリオス（レーン・堀）8番人気

05着　4枠07番　ファインルージュ（武豊・木村）3番人気
08着　4枠08番　イルーシヴパンサー（田辺・久保田）1番人気