いつ以来だろう？月間200km以上ジョグったのは

30日、31日とアキレス腱が痛くてジョギング出来ず。

せっかく久方ぶりに月間200kmオーバーした月も押し迫って脚に痛みが出たとなると、単に走り過ぎやろと考えがちではあるけれども、実情は個人的な体質の問題によるものであった（便宜上10月31日付にしてあるものの、記述しているのは11月3日の夜中。「原因」が判明したあとに）。

アレルギー体質にはホント困ったものである。アレルギー的な反応が、ありがちな皮膚や呼吸器に出るばかりでなく、原因と体質によってはこういう風に筋肉や腱にも出るケースが有るという妙なケースに思い至らなければ、薬漬けまっしぐらになる可能性も大いにあるだろう。

見識ある医者に診てもらえればいいが、頭がイイってことにはなっていても実は石頭で視野の狭い奴だと目もあてられん。餌食になるのがオチ。

進学や就職で、それまでの自宅や寮から新しい環境に移った潜在的にアレルギー体質の運動選手が、引越し先の空気（出来たてほやほやの建材によるものや、住まいや練習環境が幹線道路沿いで排ガスの影響をモロに受ける場合など）でアレルギーを発症していて、呼吸器だけでなく脚や腰の関節や腱に持続的な痛みが出てしまうケースもゼロではないんだろうな・・・と思う。

鳴り物入りで進学や就職をした選手が、新天地で鳴かず飛ばずになるケースの何割かは、視野を広げてアレルギー反応を疑うべき。アレルギー体質の専門家！としては、自信を持ってそう言える。

29日 7.01km（6:38/km）
10月合計 225.11km