海浜公園で、脚よりも脳を偶然リハビリする

昨日の疲労感がやや残っているのを承知で夕ジョグスタート。

毎度取り寄せている農薬＆化学肥料使用少なめ・・・の米農家さんの昨年分の在庫が例年より早く無くなってしまった誤算があり、玄米摂取頻度が低下した今月。

自ずと普通の白米を食べ出しているので（多少、まだ玄米は手元に残っているものの）、いざとなったらその辺で普通に白米を買い足せるとなると、ちょっと多めに食べちゃおうかしら？・・・・とついついなってしまい、じゃあやっぱり少しカロリー消費しておかないと！・・・と相成っての連日ジョグとなった。

まあ、白米の頻度アップと反比例し、アルコール摂取は激減（今年はお盆前までビールを例年よりもだいぶ多く飲んでいたが、この1週間は断酒成功）。お馴染みのお取り寄せ農家さんの在庫復活までは、アルコール控えめのままで行きたいものだ。

ということで、脚の疲労残り（とくにふくらはぎ）は覚悟していたから、チョイスしたのはサロモンのソニックRA2。クッションに振動防止機能が仕込まれているというのが売りのシューズで、たしかにグニュグニュしない安定性はあるし、クセのあるシューズを履いたあとだとこれまでも結構ありがたく感じるケースもあった。

今回も、昨日のevoride2による下腿の疲労を考慮しての「起用」となったのだが、前々回のジョグの際にjapan4で快適ジョグ（湿度が少なくカラッとしてもいた）したイメージがまだ脚にも脳内にも残っているせいか？、そもそも疲労が思った以上に残っていたこともあってか、期待したほど「リハビリジョグ」とはならず。

ただ、「海浜公園」をジョグった僥倖というか、こんな時間に？・・・という薄暮感のある時間帯ながら、人工海浜の水際で「水遊び」した帰りの水着女子を後から追い抜いた際に、「ちょっとあなた、それ無頓着ですぞ！」とイエローカード出されそうな無防備さ丸出し（正確にはおよそ7割出し？）なシーン（夏のビーチのお約束）と偶然遭遇したのは内緒である（通過の際、顔をチェックしないのはエチケット。今回の芸術作品はあくまでも「パーツ」であったから）。

帰宅後にパソコンで軽く画像検索したくらいではとてもお目にかかれないほどの「完成度」であったことも付記しておきたい。

脚の疲労はともかく、あの「完成度」を脳内想起すると、脳の疲労は少し回復・・・。

本日10.13km（5:21/km）
8月合計112.56km

秋の気配の北風に吹かれながら夕ジョグ

夕ジョグ時の風向きは、なんと北方からのものになっていた。こっそり秋の気配である。

そのため気温も26度前後と動きやすかったものの、先日のカラッとした中での快適ジョグとあまりに違う湿度のせいで相殺されていた部分も・・・。

今日履いたのは2ヶ月ぶりとなるアシックスのevoride2。動き出すとたちまち足底は前傾するのだが、その勢いのままさらに親指をも使わせようとしてくるのがちょっと余計。

前傾+親指使用は、速く走るための条件というのはわかる。そういう風に体を仕向ける機能があるのは、このシューズのコンセプト通り。間違ってはいない（たぶん）。

だが、やはり人には相性というものがある。

あまり親指を使いたくなくて、なるべく中指でスッと抜きたい当方としては、最近の各社がナイキに負けまいと研究してきたのは痛いほどわかるけれど、余計なこねくり回しとなってしまっているケースもあって、手持ちの新しめのシューズ（去年の後半から今年前半買った）のうち、このevoride2（アシックス）とフューエルセル・プリズム2（ニューバランス）の優先度が全然上がってこないのであった。

両者に共通するのが着地の際の前傾サポートと親指を使わせようとするガイド機能。速く走る上での上記の2点に忠実な人には、最高のシューズなのかもしれんが。

それに、着地の際の前傾サポートは、ナチュラルにアキレス腱界隈を使役するので、一昨日のjapan4のペースよりも0:10/km遅いのに下腿の疲労感は倍増していたりする。

ナイキのプレート入りを履くのに際して、準備段階のトレーニングにもなりそうじゃないの。
とかなんとかディスりの多い今日のジョグ日誌だったけれども、ラスト1kmは思惑通りキロ5を切って終了しており、その素直さ？は良かったことは忘れずに書いておきたい。

本日10.11km（5:15/km）
8月合計102.43km

札幌記念＆北九州記念雑感

本当は先週の重賞回顧の欄（昨日付）で、「競馬BEAT」のゲストの声優さん絡みの検証結果を詳細に書くべきだったのだが、週中にそのウマ娘のナイスネイチャのキャラクターヴォイス担当者さん（前田佳織里さん）は、テレビの地上波（日本テレビ系）で札幌記念の来場ゲストと共演している事実があったことから、もう1週「継続」した場合の「書くと来ない病」を避ける意味でも敢えてスルーした。

札幌記念の来場ゲストが松坂大輔元投手となっているが、発表はつい最近のはずで、直近で急遽「仕掛けられた」可能性もあるゆえに。

競馬のテレビ番組方面では、BSスーパー競馬のゲストが1週おきで鈴木淑子さんが起用され続けていることと、担当がテレビ西日本になってから松中姓のゲストが2週継続中なのには不自然さを感じる（元野球選手の松中信彦さんに続いて胴元さん御用達の松中みなみさん）。


札幌競馬場
札幌記念スペシャルゲスト・松坂大輔さん来場
松坂大輔（9月13日・41歳・東京都出身・出生＝青森県青森市）

来場ノヴェルティ「クリアファイル」

札幌記念生ファンファーレ演奏
陸上自衛隊北部方面音楽隊

札幌記念優勝馬と写真を撮ろう（AR）
2013年トウケイヘイロー（7枠14番）
2014年ハープスター（5枠08番）


小倉競馬場
競馬エキスパートによる熱き展開予想
村本浩平・コージ・トクダ

700名にチャンス！・北九州記念スペシャル抽選会
九州7つ星ギフト
オリジナルタンブラー＆メスティン
（ボディには、2021年北九州記念勝ち馬・ヨカヨカ）

競馬BEAT
松中みなみ（7月10日・37歳・広島県出身）
佐藤哲三（9月17日・51歳・大阪府出身・出生地＝福岡県北九州市）

BSスーパー競馬
鈴木淑子（2月26日・65歳・東京都出身）

週末はウマでしょ「アンティシペイト」（札幌記念）

第57回関屋記念雑感・・・その後、他

ウインカーネリアンで関屋記念を勝った三浦ジョッキーのインタビューを何の気なしに眺めていると、彼の人相が若い頃よりも随分と良くなっているのに驚いた。

目の周囲をプチ整形したのかもしれないし、マスクをしていて目だけ見えている典型的なマスクイケメン状態・・・だったせいもあるかもしれぬが、彼にまとわりついていたネガティヴなオーラ？めいたものまで取り払われていたかのごとく感じられたのだ。驚くのも無理ない。

まあ、胴元さんとカスゴミによる歪んだ「天才」ブーム作りも随分と過去に遠ざかったことで、毒気がようやく抜けたのかもしれん。名前に「皇」の名前が付いていたばかりに（まともな日本人でこの文字を名前に付けるか？・・・という印象がそもそも悪かった。本人のせいではないけれども）、出走表を作っている人々の思惑に組み込まれてしまって、今にして思えば本人も大変だったに違いない。

新人時代に煽りに煽られヤリ放題であったにも関わらず、馬券を買ってる側からすると、「天才天才言うほど、そんなに上手いか？」というイメージで冷ややかに眺めており、やがて大落馬事故へ・・・。

そんな若手時代や今は昔。最近は重賞でごくたま～にチラホラやらせてもらえるだけの立場となっていたが、あの目つきに見られた変化から推し量って、そろそろもう少し大きいレースでも馬券圏内に入れてもらえる頻度が増えるかも？・・・な～んてついつい考えたくなるほどだった。

ウインカーネリアンとのコンビでこの先、もしや？

それはそうとそのウインカーネリアンは「週末はウマでしょ」の注目馬でもあった。7月以降の番組トレンドからくる1番人気への押し上げ効果があったのではなかろうか？　

てっきり2番人気か3番人気と思っていたので。


小倉記念（16頭）
01着　1枠02番マリアエレーナ（松山・吉田）2番人気
02着　6枠12番ヒンドゥタイムス（ホー・斉藤崇）10番人気
03着　2枠04番ジェラルディーナ（福永・斉藤崇）1番人気

06着　2枠03番ムジカ（横山典・鈴木孝）3番人気


関屋記念（14頭）
01着　7枠12番ウインカーネリアン（三浦・鹿戸）1番人気
02着　4枠06番シュリ（津村・池江）12番人気
03着　5枠08番ダノンザキッド（川田・安田隆）2番人気

11着　1枠01番イルーシヴパンサー（木幡巧・久保田）3番人気


（交流重賞）クラスターカップ（14頭）
01着　8枠13番オーロラテソーロ（鮫島駿・畠山吉）3番人気
02着　8枠14番リュウノユキナ（村上・小野）2番人気
03着　7枠11番ジャスティン（横山武・矢作）4番人気

04着　1枠01番ダンシングプリンス（ルメール・宮田）1番人気

局所的に「足」のダイエットだけは成功

体重計が示す数字ではダイエットが成功しているとは言い難いけれども（頑なに現状維持中）、「足」の浮腫は例年通り減ったとみえて、同一モデルの0.5cm小さいシューズが心地よく履けるようになった。

boston8でそれを確認したばかりゆえ、今度は同じアディダスのjapan4で試すと・・・。

こちらも思惑通り。もともと靴紐をキツく締めない派なのだが、フィットしまくっている様が結果的にしっかり締めている形にもなっていて、それがいつもと全然違う履き心地につながっているのかも？・・・と思ったりして。

まあ今日の夕ジョグの場合は、気温28度前後で南東風。昨日と比較して湿度が少なくその風が妙に快適だったのも効いたのだろう。シューズの心地良さと環境の快適さの相乗効果で、途中から地道にじわじわ少しずつのビルドアップが数字上上手く行った。素直に制御できた・・・みたいな。

こういう具合に、フルマラソンの場合でもスタートからゴールするまで0:01/km～0:02/kmくらいでビルドアップし続けられるようならうっとり出来そうだが・・・（そううまくいくわきゃない）。

01 5:16
02 5:10
03 5:08
04 5:07
05 5:07

06 5:05
07 5:03
08 5:02
09 5:00
10 4:58

ラスト1kmでキロ5を切って終了。次のジョグでは大反動が出るものと思われる・・・。

本日10.12km（5:05/km）
8月合計92.32km