せっかく雨じゃない週末なので二日間ともジョギングしました。
昨日は6キロと若干少なめだったので今日はもうちょっと走ろう~
とりあえず、目標設定! 5キロ先の公園まで歩かずに行く!
今朝は曇りだったので昨日より気温は低いものの、風がなくて蒸し暑い
ジョギングって走り始めがツライと思うのは私だけ?
考え事がある時に走ると結構ラクチンなんだよね~
気付くと案外距離走ってるし、いろんな考えが浮かぶし。一石二鳥!
しかし、今はクリエイティブな仕事してないから考えることもな~い!
進んでる気がしな~い!
ネガティブなことを考えだしたら、苦痛に耐えて走ってる事自体矛盾するので切り替えないと!
足を前に出し続けたらいつかはゴールに着く!
「道さえ間違えなければ・・・」←これ、一番大事じゃない?
公園までは一本道だからロードバイクに轢かれない限り大丈夫
結果、40分で5キロを走りました
さて、これから折り返し。。。同じ道を走るのはつまらないから
サイクリングロードの立て看板を見て、ふんふん、こう行けば出発地点に戻れるねと確認。
進んでいくと、後ろからバンバン ロードバイクがやってきて私を抜かしていく
「よしよし。この道で合ってる!」
でもね~、ちょっと不安なのです。
なぜなら出発地点であろう方角がどんどん遠くなってるんです
本当にこの道なのか?
何周もしてるっぽいロードバイクの人に聞いてみたいけど彼らを止めるわけにもいかず(すごいスピード)
道で草刈りの後始末をしているオジサンに話しかけてみました
「この道だと違う方向行っちゃうよ。来た道戻るのが一番近いんじゃないかな?」
やっぱり~~~?
サイクリングロードなのでどんなに疲れてても誰も助けてくれない
(ロードバイクに二人乗りできない)
自力でスタート地点まで戻らなければ!
追い込まれなければ、なかなか腰を上げないタイプなので願ったり叶ったりなのか?
結局、ヒ~ヒ~言いながらスタート地点まで戻ってきたのは10時40分ごろ
走り始めは8時25分だったので、かなり時間を費やしちゃいました。
距離はgoogle map測定で14キロ。昨日と合わせると20キロ。
実のところ、たいして疲れは感じてないんです。
走ってる時も口で息しないようにしてたし。
ただ、右足の甲が痛い。明日の朝の3キロウォーキングはとりあえずお休みしよう
昨日は6キロと若干少なめだったので今日はもうちょっと走ろう~
とりあえず、目標設定! 5キロ先の公園まで歩かずに行く!
今朝は曇りだったので昨日より気温は低いものの、風がなくて蒸し暑い
ジョギングって走り始めがツライと思うのは私だけ?
考え事がある時に走ると結構ラクチンなんだよね~
気付くと案外距離走ってるし、いろんな考えが浮かぶし。一石二鳥!
しかし、今はクリエイティブな仕事してないから考えることもな~い!
進んでる気がしな~い!
ネガティブなことを考えだしたら、苦痛に耐えて走ってる事自体矛盾するので切り替えないと!
足を前に出し続けたらいつかはゴールに着く!
「道さえ間違えなければ・・・」←これ、一番大事じゃない?
公園までは一本道だからロードバイクに轢かれない限り大丈夫
結果、40分で5キロを走りました
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さて、これから折り返し。。。同じ道を走るのはつまらないから
サイクリングロードの立て看板を見て、ふんふん、こう行けば出発地点に戻れるねと確認。
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進んでいくと、後ろからバンバン ロードバイクがやってきて私を抜かしていく
「よしよし。この道で合ってる!」
でもね~、ちょっと不安なのです。
なぜなら出発地点であろう方角がどんどん遠くなってるんです
本当にこの道なのか?
何周もしてるっぽいロードバイクの人に聞いてみたいけど彼らを止めるわけにもいかず(すごいスピード)
道で草刈りの後始末をしているオジサンに話しかけてみました
「この道だと違う方向行っちゃうよ。来た道戻るのが一番近いんじゃないかな?」
やっぱり~~~?
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サイクリングロードなのでどんなに疲れてても誰も助けてくれない
(ロードバイクに二人乗りできない)
自力でスタート地点まで戻らなければ!
追い込まれなければ、なかなか腰を上げないタイプなので願ったり叶ったりなのか?
結局、ヒ~ヒ~言いながらスタート地点まで戻ってきたのは10時40分ごろ
走り始めは8時25分だったので、かなり時間を費やしちゃいました。
距離はgoogle map測定で14キロ。昨日と合わせると20キロ。
実のところ、たいして疲れは感じてないんです。
走ってる時も口で息しないようにしてたし。
ただ、右足の甲が痛い。明日の朝の3キロウォーキングはとりあえずお休みしよう
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