ストレートネック

10年くらい前からストレートネックです。
長距離通勤で首をガックリ前に倒して寝てる姿勢もそうだし、長時間のパソコン業務も悪かったのでしょう。
でも特に支障なかったのでそのままにしていました。

そしたら2週間くらい前から急に左手がしびれるようになってしまいました。
その前兆は1か月前の異常な首こりと肩こりだったかも。その時は、この症状は激しいストレスのせいだと思っていました。
ストレッサーが無くなって首こりと肩こりが無くなったので、やれやれ～と思っていたら今度は手のしびれ。
ストレートネック由来の頚椎症ではないかと思っています。

来週、外科に行ってみてもらおうと思います。
ストレートネックは去年から治そうと努力していました。頭が前に出ないよう顎を引いたりしていましたが、
実はそれも良くなかったようです。見た目で良さそうな姿勢が実は体には良くなかったなんて。ちょっとショック。
いったいどうすりゃいいの？

加齢により頚椎症を発症することは珍しくないようですが、痛みや支障が無いに越したことはない。

神経をこれ以上傷つけないようにPCとテレビをケーブルでつないでテレビをモニター代わりにすると
PCの画面を見るよりも顎が上に上がるので良いかなぁと思うのですが、これも本当に良いのかどうかわからないですね。
それにテレビの画面がまぶしいんですよ～。PCと違って明るさが調節出来ないみたい。
もし首に良かったとしても目には非常に悪そうです。