野菜料理色々

ほとんど茹でたり、炒めたりの簡単調理、ポン酢や、出しで頂きます。それと好きな豆料理、レンズ豆、皮なしのイエローピールなどのかんそうまめです。カップ2ほど前の日から水に浸しておく、圧力を使ってやわらかく、2カップのレンズ豆すごい量に、4～5回色々に使わなくてはいけないほどだ、サラダやスープ、肉料理に添えたり、パンにもね。