ギラギラの太陽が・・・湿気が・・・
体中を重くして・・・息苦しい。。。
今朝は７時起床。。。
計画的寝坊ですが・・・明け方から暑くて眠れない。。。
いつものように・・・今日もパパだけ仕事モード
朝食後送り出し
１階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして・・・
ちょっと悲鳴が聞こえる腰をマッサージ機で解し、
２階の掃除はサボっちゃった～～
長女と２人でランチ後・・・
炎天下・・・酷暑
ギラギラの太陽の下・・・チャリ
で
ご近所回り・・・ユニクロで物色
し、
スーパーでお買い物をして・・・大汗で帰宅
息もし辛いし・・・何もかにもが熱々
燃えていました。。。
そんな中・・・公園の
駐車場は満車
BBQエリアはテントと人でいっぱい・・・賑わっていましたが、
かなりの暑さだから・・・辛そう～
そんな公園内を見ながら帰宅して疲れて・・・夕方まで
ウトウト
熱々の洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして、
夕飯の支度・・・
納豆スパゲティ・ハッシュドポテト・ウィンナー・残り物
今日は次女が出勤途中からLINEで『今日の夕飯メニューのリクエスト』が来て
ごま油の香りと卵黄と白出汁でサッパリと美味しく頂きました
今日もゆっくり長風呂です