hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

痛みが~・・・

2014-08-28 21:49:02 | つぶやき・・


小雨が降ったり止んだり・・・連日不安定な天気。。。
今日も涼しい。。。22℃とか。。。

今朝は6時過ぎ起床。。。
いつものように・・・長女を送り出し
パパを起こし朝食後送り出し
今日は1時間早くお店へopen前に車検場へ。。。
次女を駅までお見送り

1階&2階の掃除&片づけ&洗濯物干し・・・
洗面所で除湿器で乾燥

今日は母と2人・・・天気が心配だったけれど・・・
父のお墓参りへ。。。
お花を買って・・・ポツポツと弱い雨が落ちる中・・・お参りをして、
祖父母&伯父達の眠るお墓もお参りして・・・
久しぶりに母とおしゃべりしながらランチ
万世の鉄板焼きランチです。。。もう~定番
2人で美味しく頂きました
身体に痛みを感じながら・・・2人とも『あっちが痛い。こっちが・・・』って
母も坐骨神経痛があってリハビリに通ってるし、
私は・・・だし・・・そんな母が『後何年生きられるのかなぁ~』って思うって。。。
それ以外は本当に元気でパワフルな母なのに・・・
年齢だけを考えると・・・そう思っちゃうんだろうねぇ~
姉妹に色々と問題があるので母には申し訳ないけど、
仲介役も兼ねていつまでも元気でいて欲しいと思います。。。
また来月の『お墓参り』の約束をして・・・送り届けました

帰宅して・・・どうしようもない腰の痛みに我慢が出来ず・・・
玄関からそのまま自室のマッサージ機へ。。。
腰痛コースでマッサージ。。。
何とか復活ですが・・・この天気だからかなぁ~~
少々痛みが強いです
 ちょっとツライ。。。

夕方までゆっくりして・・・それでも痛みとの戦い。。。
洗濯物を取り込みたたみ各部屋へ届けて、お風呂掃除をして、
夕飯の支度・・・
明太たらこスパゲティ・コールスローサラダ・トマト・残り物



たっぷりの小ネギとシソと刻み海苔をトッピングして・・・
今日はパパが残業で遅かったので、長女と2人で美味しく頂きました
パパ用のスパゲティは生物がダメなので・・・『たらこ』に火を通して・・・
スパゲティと絡めて

今日は1日中痛みとの戦い・・・『リリカ』が効いてないのかも。。。
ボルタレンを飲んでしまいました・・・早く効いて~~
痛いので疲れてしまった