あっぢぃ～～
昨日に続き・・・３４．５℃
今朝は６時過ぎ起床。。。
今日もかなり多目の洗濯をして・・・
定休日なのに・・・いつも通りの朝。。。
軽く朝食を摂って・・・洗濯物を干して・・・
１階の掃除＆片づけをして・・・
今日は９時から美容室の予約を入れてて・・・次女と２人・・・
パパに送迎を頼んでカット
してもらってきました～
サッパリ～～
ランチは・・・長女のリクエストで・・・マックランチ
午後少しゆっくりして・・・
１５時前にミスドのカキ氷を買いに行って、
４人でフワフワ氷を美味しく頂きました
美味しい物を食べたからには・・・運動せねば
今日も踵骨棘のケアの為に１０キロサイクリング
しっかり汗をかいて
シャワーを浴びて・・・夕飯の支度・・・
たっぷり残り物があったので・・・素麺を茹でて薬味を刻んだだけ～～
美味しく頂きました
３人前の素麺しか茹でてないのに・・・また残った～～
私のランチだな
今日も暑くてなかなかリビングが冷えなかった～～
そんな暑さの中・・・植木屋さんが植栽の剪定に来てくれて、
ボッサボッサの植栽が綺麗にカットされてスッキリしました
いつまで暑さが続くのやら・・・