曇り空・・・パラパラと降ったり止んだり。。。
不安定な天気。。。
今朝は６時半起床。。。
昨夜は少々興奮気味
夕食後・・・パパと長女はウォーキング
私はサイクリング
・・・いつもなら・・・１０キロ強・・・
公園を６周なのに・・・まだ行ける
なんて思って・・・もう１周
それがいけなかったのか
少々頑張り過ぎたようで・・・体が燃えていた～～
なかなか眠れず・・・２５時半を過ぎてからの就寝
だからか・・・６時の目覚ましが聞こえなかった
今日から長女も仕事モード
パパも今日は朝一で引き取りがあるから・・・と
私も仕事モード
パパを送り出し急いで・・・１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして、
チャリでお店へ
えぇぇ～～お店のシャッターが閉まってる～～
パパはって連絡すると・・・『だから早く来て留守番してて・・・言ったじゃん』って。。。
聞いてない～～～もう～～シャッターのカギ持って来てないし・・・
また・・・チャリで自宅へ
もう一度チャリは疲れるし、
雨もポツポツ落ちてきたので・・・今度は車で・・・
『どこに引き取りに行ってるのか、何時に帰るのか・・・』も知らない
電話応対が数件。。。
その間・・・伝票入力をして・・・
待っていた。。。
そんな中・・・１１時半過ぎに義姪っ子の旦那と戻って来た
連絡事項を伝えて・・・徒歩で銀行回り。。。
少々右踵が痛かったものの・・・何とか歩きで回れた
帰宅して・・・残り物でランチ
午後は少々ゆっくり～～
家計簿を付けたり・・・ゲームしたり・・・TVをみたり。。。
夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度・・・
冷やし中華・コンニャクと一口がんもの煮物・残り物
今日はパパと２人ご飯。。。
かなりシビアなダイエットをしているパパは冷やし中華も半分・・・
マカロニサラダは全部食べたけど・・・
以前のパパの量からは半分以下。。。痩せるはずだよねぇ～～
でも・・・リバウンドするんだろうなぁ～～
お泊りの次女も夕飯抜き～～
いえいえ・・・コンニャクゼリーなどを食していましたが・・・
みんなストイックに頑張ってます。。。
が・・・私は食べて罪悪感に駆られながらも食べてしまう～
その分動かなくちゃ～ってね。。。
でも・・・今日はサイクリングも小休止
長風呂して来よう～～～