５個のオクラ⑯

午後から夜勤の日の午前、まだ朝の陽射しの残る菜園で
オクラを収穫してみた。

オクラは、カルシウムや鉄分を豊富に含んでいるとのこと。

この調子で、家族の夏バテ予防に貢献してもらいたいものだ。


（終わり）



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