シニア世代の食育講座受講

常総市では大災害が続いている

昨日書けなかったので、本日更新

わくわく総合講座で「男性も必見！電子レンジを使って　早・うま・簡単料理教室」を受講した


料理に全く縁のない生活をしているが題目に興味を感じた

特製容器を使い、電子レンジで美味しく簡単調理しようというものだ

最初にブロッコリーの調理、そのまま容器に入れレンジ３分


「茹で」とは違い、鮮やかな緑が残り、野菜固有の「甘み」もしっかり

この特製容器はいったい何？　受講者皆が疑問に感じた

この後、じゃがいも、もやし、にんじんなどの野菜、煮魚などを「チン」した


受講者の感想は　はやい！　うまい！だった

シニア世代に簡単にできるレシピを教えてくれる講座だったが、なかなかと感じた。

「これならできる！」