日曜日の疲労

強風のため
適切とは言えませんでしたが
日曜日は
自転車であちこち行きました。

小児肥満を調べる機会があって
単純に休みの日ゴロゴロしたり
面倒くさがって外に出ないってだけで
子どもの代謝を下げるってことが分かった。
要するに食べた分、遊べば、太らない。
というわけで
お休み日は出歩くことにしたの。

子どもはまだまだ自転車の乗り方になれておらず
コツが身についていないので
大変だろうな
疲れたかな
と気にしながらゆっくり走っていたのだけど
なんのなんの
年老いたわたしのほうが
疲れてしまったようです。
ぐったり。

花粉もあって
鼻水止まらないし
明日から5日も働かなきゃなんないのかよっ
とヤケクソ気味でございましたよ。

夕飯は餃子ともやしニラ炒め。
餃子ふやけてしまったけど
野菜炒めが
信じられないくらい美味しかったから
良い締めとなったので
良かったと思うことにした。

で
野菜炒めのことなんですけど
これはまた今度。