新人さん向け移動稽古であった

3月16日　サイドに回ってのミドルキック

会社が終わってから急いで家に戻り、これまた部活から戻った息子を連れて、空手の練習に参加しました。
少年部は人が少なめでしたが、一般部は大人4名、高校生1名（息子）、中学生2名、小学生2名の人数でした。

さて私と言えば、先日より長年使ってきました空手着がですね、掴み＆サバキの技を受けている時に、
「バリベリベリ！」
という音と共に裂けてしまいまして(笑)、レレレのおじさんになってしまったのです。
10年近く使ってきた空手着でして、旧流派所属（呈峰会館）の時に、1万5750円（5％だ）で買って、長年使っていた道着です。前の流派とはいろいろあったのですが空手着は関係ないので・・・残念！
来月小遣いが入ったらネットで買う予定ですが、本日は急きょ予備の柔道着で参加。稽古会場の中で浮いております(笑)。わははは。

移動の形が終わった後は、本日のメニューは、中段廻し蹴りの移動稽古、上段回し蹴りの移動稽古であった。この稽古は久しぶりです。
基本の稽古の一つなのですが、代表・M先生ともども丁寧に新人N井さん親子に教えております。
私が注意する点はですね・・・
サイドにステップインする際に、摺り足が出来ているかどうか。
基本のフォームをチェックするために、ゆっくりしたペースで行う。
この2点に絞りました。
リズムよく速く蹴ったほうが楽なのですが、そうした場合フォームがグダグダになることが多いので、基本基本で確認しながらやってみました。
N井さん親子は、初めてにもかかわらずきちんとサイドに回られております。中々上手いですね。
うちの息子は久しぶりなので、どったんばったんと飛び跳ねておりました。アカンやろ、摺り足やんか。

半分が終わった時点でハイキックの移動稽古です。まあ何とか足が上がりました(笑)。
私の場合は体が硬いので、蹴る際に体幹を維持しながら蹴るのが一苦労です。小学生中学生の女の子は軽々と蹴っております。うらやましいですなあ。

基本稽古なので、無理することなく右足は大丈夫でした。ちょっとほっとした。
以上が練習内容ですが、以下は連絡です。

3～4月の練習日程です。
木曜日、「蒲郡生きがいセンター」　夜7～8時　少年部、7～9時　一般部

土曜日、「蒲郡南部公民館」　朝10～11時　少年部、10～12時　一般部
　4月1日は、私の仕事関係でお休みさせていただきます。

火曜日、「蒲郡南部公民館」　3月21日、3月28日、4月4日、夜7時50分～9時。
　この3回は時間の都合上一般部のみとなります。もちろん一般部に参加されてる子供達もOKです。春休みの基本補習稽古の予定です。皆さん参加してください。

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