柔道出稽古4回目

3月17日　出稽古4回目

4回目なのですが、今回から平坂教室のN澤先生も参加される事になりました。
私と同じくN澤先生も勤務がかなり不規則らしいので、なかなか平坂教室の練習には参加出来たり出来なかったりするそうです。
同じ西尾市柔道会なので、こういう所は非常に便利ですね。

さて明後日の日曜日は、岐阜県恵那市の山中を走る「日本大正村クロスカントリー」というマラソン大会に出場します。大正村を起点に、16キロの山中の舗装農道・林道をひたすら登ったり降ったりして、平らな所がほとんどないという、距離は短いもののハーフマラソンよりしんどい大会です。
普通のランナーなら4～5日前から疲労抜きで運動を控えるのですが、私の場合タイムは関係なく完走出来ればOKなので、本来やってはいけない事、
①直前の練習
②前日の深酒(笑)。
という事を平気でしております。だから2年前の掛川新茶マラソンの前日に、柔道の乱取りで肉離れを起こしてしまい、途中棄権で収容バスに押し込められてしまうのだ(笑)。
今日も怪我さえ無ければ・・・下半身の怪我さえ無ければOKである。

一般部が始まる前に中学生相手にちょっとだけ打ち込み。
その後は挨拶から受け身・寝技乱取り4本。下になって足使ってけたぐって逃げてたら、中学生がむきになって攻めて来た。アカン、受けてる俺が疲れる(笑)。
その後は中学生とペアを組み寝技の袈裟固め→横四方→上四方→逆の横四方→逆の袈裟固めの練習。聞いた事はありますが、この練習は実際初めてなので、中学生に、
「この次は何や？」
と聞きながらしてました(笑)。

その次の「合間を開けずに4秒で1回投げる連続打ち込み」は、さすがにパス。でN澤先生が中学生相手にこのエンドレス打ち込みに参加されておりました。
終了後、N澤先生は、
「こんなきつい練習高校以来です」
と言っておられたが、K中の強さの秘密はこういう所にあるんでしょうね。
膝の悪いロートルオヤジは指をくわえて見ております（←参加しろよ）。

最後は乱取り5本。休憩無しインターバル無しなのでさすがにバテましたが、H先生曰く、
「中学生相手だったら、ポイントやタイミングをずらして相手してれば、全然行けるでしょ」
先生、私のキャリアは中学生と変わらんぐらいですから、そこまで上手に相手できましぇん。
という所で本日の出稽古は終了しました。出稽古は出来るだけ続けるつもりです。何が何でも続ける気持ちはあるのですが、体がもつかどうかは(笑)。


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