空手の水曜練習会を始めました

5月21日　大いなる船出（？）空手の水曜練習会が始まる

飲み会の席で、「もっと練習したいなあ」という会員さんの声を受けて、今日から水曜日も練習する事になりました。というのは嘘でして、私自身が練習を増やしたかったのです。

仕事が定時で終わり何も用事が無ければ、週3回柔道、週2回空手に通えるのですが、サラリーマンはそうはいかない(笑)。土曜の柔道に行けないことも多く、ランニングの計画も予定通りに行きません。
自分が責任を持つ練習を無理矢理入れてしまえば、何が何でも行くであろうと(笑)。ちょっと強引ですが、当分水曜日は一般部限定の練習会を続けて行こうと思います。

ゴールデンウィークで学校の寮から子供が帰っているので、強引に連れて行きました。
「当分の間、親の言う事は絶対だ！わかったか！」
「うん、わかった」
実は息子は理系コースなのでノートパソコンが必要になり、今回親が資金を出してあげたのだ。スポンサーなのでデカい顔が出来ます(笑)。

南部公民館に到着すると、すでにＫ井さんが来られており、机などの移動準備が終わっておられました。ありがたやありがたや。
着替えてるうちに新人のＮ井さんも来られたので、8時前より練習開始。1時間ちょっとしか時間が無いので、簡単なストレッチで済ませました。
「いつもは中級に入りつつあるＫ井さんの練習をするのですが、今日はＮ井さん用に基礎練習から始めます」と私。
「私もおさらいしたいので、基礎は歓迎です」とＫ井さん。
Ｋ井さんはコツコツ努力される方で、基礎練習は苦にならない方である。

ゆっくり説明しながら手技・受技・足技を、全部通しでやってみました。いくつかのものは途中分解して説明したのですが、わかっていただけたかなあ。私の説明が下手なので、自信が無いです。
Ｎ井さんの体力に合わせて、蹴り技は回数を半分にしました。
先輩のＫ井さんは、手技・受技に関してはほぼ完成しつつありますので、次回はお手本になってもらおうと思います。

残り25分しかなかったのですが、パンチの打ち方の練習をしました。
ジャブ・ストレートを中心に、ゆっくりと打ってフォームを作る練習から入り、号令で合わせるシャドー、ワンツーのミット打ち、パーリングの基礎などを、ざざっとさわりの部分だ気の説明で終わりました。
元々運動神経のある方なので、スタミナ面を克服されれば、上達のスピードは早いと思われます。
Ｎ井さんは盛んに恐縮されておられましたが、私もＫ井さんもこういう基礎練習は大好きなので、気にされないで良いと思います。次回は基礎練習プラスちょっと息上げ稽古をやってみようかな。

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