昇級試験対策空手

5月24日　昇級試験対策空手

先週の水曜日の空手は、三味線教室に挟まれて面白かったのだが、本日も離れた教室で「ベンベン」と鳴っておりました。中々風情があります。
さて本日はＫ井さんが来て下さいましたので、6月の昇級試験対策をやってみました。

ｋ井さん10日ぶりの稽古なので、基本を全てやってみました。手技受技はほぼ出来ておりますので、私からの修正ポイントはほとんどありません。足技に関して言いますと、連続して蹴られる時に、バランスが以前よりふらつきが少なくなり、格段に上達しております。かなり体幹がしっかりしてきました。

基本後はパンチの練習を徹底的にやりました。基本のシャドーで窓ガラスに自分の姿を映し、フィードバックしながらフォームを修正していきます。
あえて修正するべきポイントは、フックを左右連打する場合に、ガードの手が下がってしまい顔面が空いてしまう。
「ああここは、上段廻し蹴りで行けるな」と、相手に思わせてしまいます。私は思った(笑)。

至近距離でのパンチの細かい連打の練習をしてみました。ボクシングの動画では、よくサンドバックを使ってやっておりますが、今回私がミットで受けました。
そういえばこの手の練習は、Ｋ井さん初めてです。
Ｋ井さんは背が高くリーチが長いので、懐に飛び込まれてショートの連打を浴びますと、どうしても苦手だそうです。相手のショートの間合いに合わせて、自分からも連打できるように、練習してみました。

最後は確認稽古として、2分×2ラウンドのパンチ限定のスパーリングで締めました。以前は無かった「足を使って左右のステップワーク」を入れてきましたので、もう私では追いきれない。
あかん、俺が振り回されとるやないか。

終わって私も汗びっしょり。もう私の手に余るようになってきました。追い着かれるのも時間の問題です。
空手を始めて3年目のＫ井さんは、確実に上達しております。これホントそう思う。
御本人がコツコツ努力される事を厭わない性格なので、間違いなく数年後が楽しみです。黒帯が確実に取れると思います。

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