腰痛 (-_-;)

慢性的に腰痛はあったんですが、昨日朝起きたらいつもと違う。前かがみになったりすると激痛が・・・

でも、昨日は仕事に出かける約束してたんで、久しぶりに通勤。

地下鉄を降りて地上への階段・・・上っていく途中で何度も痛みが(泣)

仕事先で椅子に座る際にも痛むし・・・思わず小さく ウッ って声出しちゃいましたよ(^_^;)

都内で飲んで帰ろうと思ったけど、方針転換。自宅に戻って、居酒屋のカウンター仲間の接骨院に行きました。

居酒屋でしか会ったことなんで、ちょっと違和感が(笑)

ま、マッサージやら超音波攻撃やら、いろいろやってもらいました。
でも、超音波のフルパワー攻撃にも耐えた、とんでもない腰みたいです (^_^;)

今朝、起きたら、やっぱり・・・昨日以上に痛い (T_T)

今日は出勤やめます・・・トホホ