カフェイン断ち

2019-06-28 / 徒然
今日１日お茶もコーヒーも飲まず，白湯ばっかり飲んでカフェイン断ちしてみたのだが

すげー眠い

やはりカフェイン摂取量が多かったと思われる。
しかし，何度落ちそうになったことか。その都度，白湯を汲みに行ったり，トイレに行ってみたりと。
帰りの電車は座った途端に意識を失い，下車３分前のアラームで起きた。
そして現在，とても眠い。

今日はぐっすりよく眠れそうだ
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