今日の競馬、クイーンステークスはシャルールの巻き返しに期待…

　　　　　　（四季のガーデニング）
　　　　　　　　　　　
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（本文・写真は、無断使用・転載禁止）

こんにちは　止々呂美(とどろみ)日記です。

朝市の出荷販売が終わり、日曜日の午後のひと時　マイoffタイムは競馬


予想日時：平成２８年７月３１日（日）　午後３時１０分　今日は２レース予想
札幌競馬　第１１レース　　クイーンステークスはシャルールの巻き返しに期待…　　
枠連６－７　８００円
々　５－７　７００円
々　７－８　５００円
々　７－７　５００円
々　２－７　３００円
々　３－７　３００円
々　４－７　２００円
々　１－７　２００円
小計３，５００円　

新潟競馬　第１１レース　アイビーサマーダッシュ　　
枠連　　５点ボックス　３，４，５，７，８各１００円　１０通りで小計１，０００円
枠連７－８　８００円
々　８－８　７００円
々　４－５　５００円
々　４－８　３００円
々　５－８　３００円
々　４－７　３００円
々　５－７　２００円
々　４－４　２００円
小計３，３００円　　
馬連０４－０５　　　５００円
〃　０５－１３　　　５００円
々　１１－１３　　　５００円
〃　０４－１２　　　５００円
小計２，０００円
合計６，５００円
総合計　１０，０００円

予想結果は、あんまりマイナスが続き、我が心理に悪影響を及ぼしているので、
しばし掲載を休止し、プラス計上の日があれば…

あればですが、まとめて恥ずかしながら掲載の予定なのであります。

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さぁ～体力勝負の時期が…

～四季の花～マイガーデニング
　　　　　　　　

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こんにちは、止々呂美（とどろみ）日記です。

７月も後２日で終わり、そして暑い８月
みなさまはいかがお過ごしですか。

私にとっては、体力勝負の時期が到来。
例年、この時期は土日を中心に用事がかぶるのであります。

ひとつの事でも集中できないのに、
嫌だなあ～　かぶるの…。

７月下旬に少し残しておいた五寸ニンジンを収穫し、


７月２８日　小さな畝に五寸ニンジンを種まき　五寸ニンジンはサカタのタネが発芽率がいい。


ナスやキュウリを収穫し、


とにかく毎日収穫しないと、収穫遅れになるし


地這えキュウリは、２２センチが収穫サイズと種袋に書かれているが
ズングリムックリ


今年は草引きに手が回らず…
時間がいくらあっても足りない日々が続いているのであります。
それではまた。



人は単純なもので褒められたり、期待されるとついつい嬉しくなり…
「次もいいものを作ろう」という気になる。

我が夏野菜作り
次もいいものを作る、その気持ち…
そこが大事やねん！

私は時々ブログでも、「そこが大事やねん」というフレーズを使っていますが、
これにはそれなりの理由があり…

私の耳から離れない、「そこが大事やねん」という一言。

私がまだ仕事現役の時、とある会があり…
たまたま隣にご一緒になったのが、T先生　肝臓の専門医。

「先生、ウコンの力って本当に効きますか」
「効いた気がするの？」

「えぇ～、飲んだら効いた気がしますが…」
と答えたら、先生は大きな声で
「そこが大事やねん」と。

それから何故か、私の耳から
「そこが大事やねん」という言葉が離れず…

（病も気からというから、どうやら薬の効能も気からか？
効いた気がする、そこが大事やねん、
気がする、効能がある、信じること　そこが大事やねん…
私は呪文のように唱えたのでありますが…）

人生、そこが大事やねんと思う局面は誰もが出会うことであり、
大方の場合は、気持ちの持ち方であり…
気持ちの持ち方一つ、考え方一つで乗り切れる難題もあり…。

どうやら人間の脳内には、人それぞれ過去の経験や気持ちがインプットされており、
それが蓄積され処理され、
新局面での対応能力や処世術になっていくのだろうか…？

それではまた。









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「冷え」やダルさなど、様々な不調の原因の一つは「めぐり」の悪さにあると言われています。
生活習慣が変化し、昔の人よりも「冷え」を感じやすいと言われる現代人。
健康の根本である「めぐり」を整え、体の基礎から、はつらつ、元気を目指したいものですね。

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・１年中くつ下が手放せない。　・顔色がよくない。　・体が重くガチガチ。
・冷えが気になる。　・曲げ伸ばしに違和感がある。

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夏バテ＆熱中症予防、朝市に今年もきゅうりの一本漬けが登場し…

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こんにちは、止々呂美（とどろみ）日記です。

今日も暑くなりそうですが、みなさまの体調＆日々はいかがですか。

先週７月２４日　ここ止々呂美ふれあい広場


夏バテ＆熱中症防止、朝市に今年もきゅうりの一本漬けが登場し…




地元の夏野菜が並び


スイカも登場


少年も品定め…


楽しみな夏休みに入り、ご家族で止々呂美の朝市はいかがですか。
それではまた。

【止々呂美（とどろみ）ふれあい朝市情報】
平成２８年（２０１６年）の朝市がスタート
朝市会場を取り囲む山　４月に入ればこぶしの白い花が春本番を告げ

雨でも朝市は開催

今年も朝市で小さなドラマが始まり…















今年は、地元野菜をバーベキューの焼き野菜やサラダに使ってもらおうと
野菜洗い場を設置　ぜひ使ってください。


朝市の開催は、毎週日曜日　午前８時オープン
（だいたい７時半を過ぎるとオープンしています）
終了は、１２時。ただし、売切れにより早く終了することがあります。

駐車場は、約３０台
（朝市が終わると、門が施錠されますのでご注意を）
トイレ有　新しく水洗・ウオッシュレットに変わりました。


場所は、池田からは亀岡へ抜ける国道４２３号線沿い、朝市の赤い旗が目印です。
朝市会場周辺には、こんな赤い旗が…

こんな旗も「ゆずともみじの里　箕面」…



新大阪や吹田からは、新御堂（国道４２３号）～箕面有料トンネル（グリーンロード）
を使うと便利。北出口を出て、亀岡方面へ道なりで３．５キロ　４～５分。

途中セブンイレブンがあり、村の風景が途切れ、間もなく朝市会場へ…
地図をクリックすると拡大します。

詳しい情報は箕面市ホームページ「朝市情報」をご参照

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この暑いさなかに、、早や秋冬野菜の種まき。まず第１号はブロッコリーの種まきから…

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こんにちは。止々呂美（とどろみ）日記です。

しばらく夏晴れ＆厳しい暑さが続きそうですが、みなさまの日々はいかがですか。

私はといえば、早や秋冬野菜の種まき。

退職し６年目
野菜作りに夢中で時が流れる日々

その中で変わってきたことは、
何でも慌ててしていたが…

夏野菜の種まきや植え付けは、ベッタクソ　遅くてOK
しかし、秋冬野菜は３日遅らすな、というとおり
遅れないように…

ブロッコリはサカタ
緑嶺と緑笛　二袋の種を買い


７月２４日　緑嶺の種をまき、苗づくり開始

私の早、秋冬野菜の準備があ始まり
改めて思うのは…

意欲　意欲　意欲
意欲の元　ドーパミン
枯らさないために…

それではまた。






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が～ん メダカの赤ちゃんが…

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こんにちは　止々呂美（とどろみ）日記です。

昨日は、大阪国際交流センターで行われた戦後７１年大阪戦没者追悼式に出席し、

お昼を食べて、coffeeを飲んで、家に帰れば午後４時
幸い畑に恵みの雨が降り…。

話は…
まずもって、どうでもいい話なのでご容赦を。

我が今夏の楽しみの一つ　メダカの赤ちゃんすくい。
毎日１０匹ほど　多い時は２０匹　３０匹

メダカ池には、相当のメダカの赤ちゃんがいるはず。


ところが…
メダカ池の様子が何故か変

水を入れ替えようと、バケツに水を入れ


が～ん　メダカの赤ちゃんがいない…

いるのはオタマジャクシとすばしこく動き回るヤゴばかり
メダカの赤ちゃんは、１０匹ほどしかおらず…。

こっ、これは想定内か
想定外か

我が期待に反し、想定外。
朝市でメダカを売ったら完売で、おまけに予約が入り
今夏の朝市は、野菜＆メダカだ、などと毎日メダカすくいをしていたのに…。

で、ただ今再挑戦中なのであります、メダカの養殖。

そして思うのであります、
我が日常は、
お仕事現役時のように　MUSTじゃなく

WANT　TO

「…ねばならない」と「…したい」とは大違いなのであります。
WANT　TOを実感できるのが、まさに６０代

したいと心が動けば、すればいい。
とにかく今日一日を大切にしよう。

それではまた。










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あぁ～これは 想定内でもあり、想定外でもあり…

　　　　　　　　　　
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こんにちは、止々呂美（とどろみ）日記です。

昨日は期待した雨が降らず、今朝も曇り空
みなさまの日々はいかがですか。

ナンキンのツルが花咲き前のルドベキアに多い繁ってきたかと思いきや


７月２４日　鹿侵入
葉を喰われ


実も付けていたのに


半分は葉が残っている。次に食べに来る計算か？


せっかくのカボチャが…

カボチャの葉が鹿に喰われ、
これは…
想定内のようでもあり
想定外のようでもあり…

それではまた。

　









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ひと房 １１０万円なりの葡萄があり、一玉５０万円のスイカがあり、我が吊りスイカは…

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こんにちは　止々呂美（とどろみ）日記です。

７月もラストの週になり、大暑も過ぎ、
今日は降るならたっぷり雨が降ってほしいところなのでありますが、
みなさまはいかがですか。

私はといえば、雨が降ると信じ挿し芽した３番菊の畑への移植　バジルの移植
ブロッコリーの種まき、うまい菜などの畝の片づけなど、
メダカの赤ちゃんが次々と生まれるが如く、次々とやることがあり…。

話は変わり
もう大分前になりますが、７月７日付けの日本農業新聞
ひと房　１１０万円なり　石川県のルビーロマンなるぶどう　


でんすけスイカも初値は、ご祝儀で１玉　５０万円

我が夏のこよいない楽しみ　スイカ作り
道路際のフエンス間でツルが伸び出し


遅くにただ一つ実を付け　今年も吊りすいか


はたして収穫できるのか、
あぁ～　今年も　吊りスイカ　吊りスイカ
もう少し大きくなれば、吊り下げ用にネットをして…

畑へ行く楽しみがまた一つ増えたのであります。

それではまた。

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生活習慣が変化し、昔の人よりも「冷え」を感じやすいと言われる現代人。
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荒れる中京記念 ピークトラムが軸も、穴っぽい５枠。函館２歳Sは、モンドキャンノ、レヴァンテライオンに注目…

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こんにちは　止々呂美(とどろみ)日記です。

朝市の出荷販売が終わり、日曜日の午後のひと時　マイoffタイムは競馬


予想日時：平成２８年７月２４日（日）　午後２時５０分　今日は２レース予想
中京競馬　第１１レース　　荒れる中京記念　ピークトラムが軸も、穴っぽい５枠
枠連　　５点ボックス　２，３，４，５，６各１００円　１０通りで小計１，０００円
枠連４－６　８００円
々　４－４　７００円
々　６－６　５００円
々　２－４　３００円
々　４－５　３００円
々　５－６　３００円
小計　２，９００円
馬連０７－１１　　　５００円
〃　０７－０８　　　５００円
々　０８－１１　　　５００円
〃　０７－１２　　　３００円
〃　０３－０７　　　３００円
〃　０７－１０　　　３００円
〃　０３－１１　　　３００円
〃　１０－１１　　　３００円
小計３，０００円
合計　６，９００円

函館競馬　第１１レース　函館２歳Sは、モンドキャンノ、レヴァンテライオンに注目　　
枠連　　５点ボックス　１，３，６，７，８各１００円　１０通りで小計１，０００円
枠連３－６　８００円
々　１－３　７００円
々　１－６　５００円
々　１－８　３００円
々　６－８　３００円
々　２－３　２００円
々　３－７　２００円
小計３，０００円　　
馬連０６－１２　　　５００円
〃　０２－０６　　　５００円
々　０２－１２　　　５００円
〃　０６－１６　　　３００円
〃　０４－０６　　　３００円
〃　０６－１４　　　３００円
〃　０６－１０　　　３００円
小計２，７００円
合計６，７００円
総合計　１３，６００円

予想結果は、あんまりマイナスが続き、我が心理に悪影響を及ぼしているので、
しばし掲載を休止し、プラス計上の日があれば…

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７月最後の朝市、本日も止々呂美ふれあい広場で朝市が…

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こんにちは。止々呂美（とどろみ）日記です。

今日は曇り空も、雨は降らなさそう
みなさまの日々はいかがですか。

私はといえば、毎日オクラの花を眺め、オクラを収穫し




トマトを見て回り




いくつかなっているスイカ畑を見回り




我が手帳を眺めながら、野菜作りとその他何チャラカンチャラ予定をこなす日々
時間がいくらあっても足りないなあ～

今日はこれから朝市へ…
７月の旬を味わう　止々呂美の朝市。
７月も最後の開催。
ご来場をお待ちしています。

それではまた。
毎週日曜日　午前８時　ふれあい朝市がオープンします。
箕面の北端　止々呂美（とどろみ）へドライブはいかがですか。

トイレもすっかり新しく、快適になりました。

朝市で旬の野菜を買って、洗い場で野菜を洗い、バーベキューの材料にいかがですか。

その場でかじってみませんか。
ご来場をお待ちしています。
それではまた朝市でお会いしましょう…。

朝市で生まれる小さなドラマ


朝市で感じる生命力



朝市では何かが生まれ…





朝市で感じる季節の風




朝市会場の対岸では、フャミリーバーベキュー


【止々呂美（とどろみ）ふれあい朝市情報】
朝市の開催は、毎週日曜日　午前８時オープン
（だいたい７時半を過ぎるとオープンしています）
終了は、１２時。ただし、売切れにより早く終了することがあります。

駐車場は、約３０台
（朝市が終わると、門が施錠されますのでご注意を、バーベキューや川遊びは対岸の駐車場をご利用ください）
トイレ有

場所は、池田からは亀岡へ抜ける国道４２３号線沿い、朝市の赤い旗が目印です。


新大阪や吹田からは、新御堂（国道４２３号）～箕面有料トンネル（グリーンロード）
を使うと便利。北出口を出て、亀岡方面へ道なり　途中左手にセブンイレブンがあり
セブンイレブンから２キロ　３分ほど。

途中セブンイレブンがあり、村の風景が途切れ、間もなく朝市会場へ…
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詳しい情報は箕面市ホームページ「朝市情報」をご参照
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キュウリの収穫もほんのひと時、とても孫ヅルまでは実が付かないが…

　　　　　　　　　　
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こんにちは、止々呂美（とどろみ）日記です。

夏場れが続き、夕方には水やりが必要な日々が続いていますが、
みなさまはいかがお過ごしですか。

シャキット系四葉きゅうり　７月中旬が収穫のピーク
　

7月4日　やっと花が付き始め　1番キュウリを収穫


７月２０日には　ツルが上がり始めた。収穫期間などものの３週間


キュウリ栽培は水やりと追肥というが、とても手が回らず…

支柱をせずに作る地這え用のサカタのキュウリ
一番蒔き　７月２０日にはこんな風　後２週間もすれば足の踏み入れようがなくなるはず…


ウインナー位の実が…


さらに２番蒔きも




キュウリのズラシ蒔き

これからお盆にかけ、８月いっぱいまでキュウリを収穫する計画なのであります。
キュウリは、私にとってはぬか漬けに欠かせないし、
サラダに多少入るし、酢のものにもいるし…

それではまた。


　









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四季折々、ダリアを眺め 夜明けのコーヒーの魅力は タバコの害は…

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こんにちは、止々呂美（とどろみ）日記です。

気持ちのいい朝を迎え、みなさまの日々はいかがですか。

一日で最も自然が美しいのは、夜明けだろうなあ～
今頃なら、午前５時

コーヒーの魅力は…
朝、いくら寒くても　暑くても　５杯分のコーヒーをたてる。

私が４杯飲み、妻が１杯。
朝のコーヒーは、家の中では飲まない、どんなに寒くても暗くても　暑くてもお外で一人coffee
我が喫煙場所がお外なのであります。

ここから見えるダリア＆斑入りのススキ、茗荷


ここのダリアは切り花にせず、観賞




国立がん研究センターと東京大学などの研究チームは、
「ー日４杯のコーヒーを飲めば、病死リスクは４割減」なる結果を公表。

一方、「タバコは百害あって一利なし」と。

ビールとコーヒーとたばこ
つまるところ、嗜好の問題

私はどれもやめられないのであります。

ピンクのダリアを眺め


永六輔さんが亡くなり、大橋巨泉山が亡くなり…
勝負は後４年だなあ～

それではまた。

ケガと花火と野菜の点検…

　　　～四季の花～
　　　　　　　　

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こんにちは、止々呂美（とどろみ）日記です。

今日も暑くなりそうですが、みなさまはいかがお過ごしですか。
私はといえば、今日明日と２番キュウリやナス、トマト、スイカなどに追肥の予定なのであります。

アスターの蕾が膨らみ始め


７月の３連休　お泊まりに来たF君は４才　わんぱく盛り
収穫した野菜の点検




こけてケガ、


子どもにケガはつきものとはいえ、目を離すなとはいえ
何が起こるか分からない。

花火をし…


花火を眺め


今年の私の７月の３連休
父の１７回忌があり、色々あった３連休が終わったのであります。

それではまた。

アフリエイト広告欄









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大人の女性のおしゃれ生活 ベルーナ


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メダカ、また卵を抱え…。プラスアルファの忙しさ、別にしなくてもいいのに…

　　　～四季の花～
　　　　　　　　

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こんにちは、止々呂美（とどろみ）日記です。

７月も早や下旬　梅雨が空け夏晴れが続いていますが、
みなさまの日々はいかがですか。

私はといえば、近頃は午前４時に起き　いつものように４杯の夜明けのcoffee
このひと時が至福で…。

メダカ　　　メダカ　　　　メダカ
メダカの学校じゃあるまいし…

５月から産卵し、まだ卵を抱えている。


メダカの赤ちゃんをすくい、バケツに入れ


観賞用に１００均の容器に入れ


１番菊　日本小菊の黄色が咲き出し


毎朝トマトやオクラ収穫




何チャラカンチャラ用事が入り…
現在、我が畑作業は草引きなど大幅遅れ

おまけに、しなくてもいいメダカすくい。
メダカを朝市で売ったら、いつも完売。おまけに予約まで入り
知ってか知らずか、メダカの赤ちゃんは次々生まれるし…

プラスアルファの忙しさを自分で増やしているのでありますが…。
それではまた。















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気が付けばオクラの実、収穫が遅れ…

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こんにちは、止々呂美（とどろみ）日記です。

暑い日々が続いていますが、みなさまはいかがお過ごしですか。

夏場、食卓に欠かせない野菜オクラ
とりわけ胡麻和えは美味しい。

７月１５日　多い繁る葉の下をよく見れば

オクラ


我がオクラ栽培、種まきは遅くベッタクソも
収穫時期には必ず追い付く。

我がオクラ栽培、玉ねぎの収穫が終わってから植え付けるので　種まきは５月１１日
５月２５日には、ビニールポットで発芽率はこんなもんで、約１００本分


６月６日　オクラ定植


今年もオクラは丸オクラ　タキイのエメナルド
肉質絶品とあり、上手く名前を付けるなあ～


これからは、毎日オクラを収穫し、収穫したあと、下葉を切ってやる。
やがてオクラのスラリとした足が見え、収穫しやすくなる。

オクラ収穫が始まると、いよいよ暑い夏本番なのであります。
それではまた。

（再掲）
人は単純なもので褒められたり、期待されるとついつい嬉しくなり…
「次もいいものを作ろう」という気になる。

我が夏野菜作り
次もいいものを作る、その気持ち…
そこが大事やねん！

私は時々ブログでも、「そこが大事やねん」というフレーズを使っていますが、
これにはそれなりの理由があり…

私の耳から離れない、「そこが大事やねん」という一言。

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「効いた気がするの？」

「えぇ～、飲んだら効いた気がしますが…」
と答えたら、先生は大きな声で
「そこが大事やねん」と。

それから何故か、私の耳から
「そこが大事やねん」という言葉が離れず…

（病も気からというから、どうやら薬の効能も気からか？
効いた気がする、そこが大事やねん、
気がする、効能がある、信じること　そこが大事やねん…
私は呪文のように唱えたのでありますが…）

人生、そこが大事やねんと思う局面は誰もが出会うことであり、
大方の場合は、気持ちの持ち方であり…
気持ちの持ち方一つ、考え方一つで乗り切れる難題もあり…。

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それが蓄積され処理され、
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生活習慣が変化し、昔の人よりも「冷え」を感じやすいと言われる現代人。
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父の１７回忌法要が終わり、ハスの花を眺め思うのは…

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昨夜の蒸し暑さから一転、今朝は涼しい朝になり
今日は祝日　海の日　みなさまのご予定はいかがですか。　

私はといえば…
昨日は父の１７回忌、その法要が終わり
ダリアや斑入りのススキ　そしてハスの花




仏事にはハスの花がよく似合う。
ことし２番目の咲きだし…


父親が熱い夏の日に倒れ
１年間リハビリを頑張り

その後５年間は、自宅で療養し
暑いお盆の時に亡くなり…

あれから１７年目、まさに光陰矢のごとし

ハスは一夜でハラハラと散る。


昨日のお経　修証儀？の一節
光陰は矢よりも速い
身命は朝の露の如し

いたずらに１００歳まで生きるより、
一日一日を一生懸命生きることこそ値打ちがある
というような意味の節があり…

改めて、生きていることの有難さを思い、
我が日常が平凡でること　同じことの繰り返しであること
それこそが有難い、

自分もそう思う年代に入ったのだ、ハスの花を眺め、
４杯目の朝のcoffeeを飲みながらそんなことを思ったのでありますが…
それではまた。






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