きょうの１杯～♪

スーパーでカットフルーツを買った。

パイナップルやグレープフルーツ、キウイなどが入っているが

それにバナナとベランダの植物もブレンドしてみた。

イタリアンパセリに、、



水菜や三つ葉など、




それにミントも加えて。。




ずいぶん賑やかになりました。




今回は豆乳を50cc加えて



ウイ～～～～～ン!

で完成!



あら不思議、、

まったく臭みもなく、美味しいスムージーになりました。


この工程は頭の中で組み立てた完成図と大きく異なり

予想以上のドリンクができたときに

なんとも言えぬ満足感を生み出してくれる。

これはしばらく続くかも。。

糖質ゼロカロリーオフ麺 鴨汁そば

こんにゃくパークのこんにゃく麺。

一食あたり79kcal～




袋の中身はこれ。




鍋でお湯を沸かしたら、鉢に麺を入れてお湯を加え

軽く温めてお湯を捨て、小袋のスープを200ccのお湯で割り

麺にかけるだけ。

白ネギと春菊にも協力してもらいました。

卵は水を少々張った小鉢に落として40秒ほどチン!

レンジを覗き込んで目視しなければなりません。

下手するとレンジの庫内で爆発しちゃうから。。

それを乗っけて完成です。




出汁が思った以上に美味しかったです。

麺は糸コン的な食感だけど案外いただけます。

あと、こんにゃくの醤油ラーメンとカレーうどんもあるので

こちらも楽しみです。。




おまけのショコラ～♪



今回は、

吾輩はショコラである!って感じかな?!