知的で健康なエイジレス生活、五つの習慣⑤

（習慣⑤「若いころに手がけたもの」をやり直してみる） 特に、年を取ってからリスタートし、やり直す場合には、自分の若いころを振り返ってみて、「昔、少し手がけたけれども、途中でやめてしまったことを、続きから始められないか」ということを考え、そのあたりから始めると、やりやすいことがあります。   スポーツであれば、少しでもやったことがあるものを、また、やり始める。勉強でも“途 . . . 本文を読む