自分を変える“修行”の仕方 ～「戒・定・慧」で人生は豊かになる～

仏道の基本的な修行法である「戒(かい)・定(じょう)・慧(え)」についてお伝えします。

三学とは“戒・定・慧”という 三つの学びです。

“修行とは何ぞや”

“仏道修行者にとって、修行の本道とは何か”というと、

この“戒・定・慧”なのです。

まず、“戒”。

戒(いまし)めを守ることを心に誓い、日々、自らを点検します。

さらには “定”。

坐禅や瞑想等による精神統一を経て、自己を浄化し、自分の内を見つめていきます。

そして、“宇宙の叡智と一体になる”という体験をします。

このように、戒を守り、定を続けていくうちに、

自然しぜんに、深い智慧の眼が開けていきます。

一見、ルールに則った単調な毎日の繰り返しのように見えながら、

その実、次第しだいに境地が深まっていき、

深い智慧の眼を持つようになるのです。

戒律の「戒」 禅定の「定」 智慧の「慧」と書いて

「戒・定・慧」

これが 知識を成長につなげるための 鍵となる修行の方法です

---owari---