ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール＝ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー　おの卓弥

ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢で人生を輝かせます。
安全でケガをせず、効果が出る正しい方法は、ここにあります。

我、鉄のやうになりたい。

2023-01-08 10:49:58 | 私＝おの卓弥は、ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターです。



我、鉄のやうになりたいと願い
鉄と戯れる。





２０２３年

今年も、よろしくお願いいたします！







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世界最大のケトルベル団体認定ケトルベルトレーニング指導者　おの卓弥です。
ケトルベルと共に、自重トレーニング、栄養知識、ケガについて「正規の専門家」として、記事をご提供いたします。

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