９５％以上の方がやってしまっている失敗！
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング
が
「絶対に成功するコツ」
教えます。
何度も、何回もご視聴ください！
★
ケトルベルでトレーニングする際は
『集中して、クールに、美しさを強く意識してやりましょう！』
①：顔面をゆがめる
②：目を閉じる
③：喰いしばる
➃：叫ぶ、鼻や口から空気が漏れる
➄：崩れたフォームや呼吸になってもやる
この５つ、絶対に止めましょう。
ケガの原因になります。
能力が落ちます。
思考能力が大幅に落ちて、パニックになる習慣を作ってしまいます。
想像以上のマイナスを生むんです。
何度も、何回もご視聴ください。
ケトルベル・トレーニングは
ハードスタイルであるからこそ
『ゴールド・スタンダード』
になるのであり
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングこそ
『シン・ケトルベル』
なのです。
#ヒップアップ
#ハードスタイル
#ケトルベル
#ゲットアップ
#スィング
#空手
#ストロングファースト
#ＳＦＧ
#おの整骨院
#小野卓弥
#越谷市
#埼玉県越谷市
インスタグラム：https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/
ブログ：https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY
フェイスブック：ケトルベル・ページ
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おの整骨院 フェイスブック：https://www.facebook.com/takuya.ono.503/
ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin
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①：顔面をゆがめる
②：目を閉じる
③：喰いしばる
➃：叫ぶ、鼻や口から空気が漏れる
➄：崩れたフォームや呼吸になってもやる
この５つ、絶対に止めましょう。
ケガの原因になります。
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