こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

今週の記録

2013-01-25 00:16:01 | トレーニング

今週はマラソン大会直後の週って事で、軽くランニングのみ、タイム測定はお休み☆ なので次の大会までの目標設定をすることに。
毎週のタイム測定は時間の許す限り、10キロランから1時間ランに変更。

新目標:3月24日までに1時間の走行距離を14キロ以上にする。 体重75.0kg以下をキープ。
地味に体重が増加しつつあるので再度減量にも力を入れねば!!


↓↓久々にUFOキャッチャーでワンピースグッズをGET!!

黒ひげこと、マーシャル・D・ティーチ!!! 敵キャラですがワンピースの中で一番海賊らしい海賊で、好きなキャラです。
野望が伝わってきていいですねぇ~~♪♪



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