少し気温が上がっただけで、ほんのちょっと春めいて感じられ、嬉しい日差しです。
１９日・２０日と２日間連続で、サクラソウとアッツザクラの植え替えをしました。
本当に久しぶりの庭仕事、その結果がなんと筋肉痛に～
我ながら情けない・・・
暖かい日当たりのいい場所を選んで、そこまで鉢を運んだり、重い園芸用の土や腐葉土などを運んで植え替え作業をした結果が筋肉痛に。
２１日朝起きると、背中が痛い・・・ 「あらどうしたのかしら・・・」
左の肩甲骨のあたりから、背骨に沿って２０ｃｍ位が痛い～
どう考えても、庭仕事以外心当たりがない。
いつも通り午前中はプールへ。 泳いで動かした方が治るかな～
この日はクロールで８００ｍ泳いで、泳いでいる時は痛み感ぜず、もしや良くなったかな～
でも甘かったな、同じ個所が午後からますます痛くなり、呼吸するのも痛い・・・
背中の痛い個所に膏薬を張ってもらうと、心なしか気持ち良い。
午後から気温も上がって～背中を気にしながら、残りの３鉢アッツザクラの植え替えを済ます。
やったよ、３日間で全部植え替え終わったわ～ ちょっとホッとする。
でも背中は依然として痛い。
夫が「背中が痛いのは、内臓からきている場合があり、注意信号かも」と脅かす。
単なる筋肉痛だと思うけど、ちょっと気になる～
ネットで調べてみると、「背中の左が痛むときは危険」だと・・・「えっ？ そうなの・・・」
がんや内臓疾患の恐れあり、すい臓がんや胃がんの時も、左の背中が痛むことがあるらしい。
早めに病院の診察を受けると良いとある・・・
単なる筋肉痛でなかったら～ と少し不安がよぎります。
お風呂で温め、出た後はまた膏薬を張ると気持ち良い。でもまだ痛いな～
２２日今朝起きると、まだ痛いけど昨日よりは幾分よいか・・・
昨夜は病院へ行った方が良いかと思ったけど、どうも大丈夫らしい・・・
やっぱりプールへ行くことに・・・夫から 「あまり泳ぐなよ」 と注意あり。
泳いでいる間中、ちょっと背中に違和感あり、今日は６００ｍでやめておく。
家に戻ると、あら～背中が良くなっている、なんと痛みが緩和。
腕を回しても大丈夫。首を回すと、まだちょっと違和感があるけど、昨日のような痛みではない。
良かった～とちょっと安心しました。
と言うわけで、ちょっと納得いかないけど、単なる筋肉痛の話でした。