うどん

風邪をひかないように

ねぎ　たっぷりうどん

白い部分から緑の葉の部位あたりに

ゼリー質の部分が特に初期の風邪気味に

効果的のようです

疲労回復に豚肉　消化にいいキャベツ

この時期キャベツは甘みがあって旨い