もう夏バテ

７月に入って晴天、暑い毎日。
久しぶりの梅雨空。

忙しいというほどでもないけどいろいろと予定がある。
なんとなくバタバタとしている。
そして、まだやらなければならないこともある。

ちょっと疲れ気味。
夏の暑さにまだ体がついていけれない。
もう夏バテか。

今日はオフの日。
ぐっすりと昼寝をしてしまった。
これから猛暑の日が多くなってくる。
体力と栄養と休養をとって夏バテ防止をしないといけないなぁ。