超モダンゴルフ―これがぼくらの新基本ゴルフダイジェスト社このアイテムの詳細を見る |
10年前の発行になりますが、私にとってはゴルフのバイブルとなっております。
スイングに悩むとこの本を練習場に持ち込んで納得できなかった箇所を練習します。
今日気づいた事はスイングプレーンと体重移動でした。
スイングプレーンはクラブを構えた時のシャフトの角度が飛球線後方から見て、
打ち下ろしてきた時も同じ角度に重なっている状態をいいます。
今日の私はテイクバック後のトップ位置が高すぎたようでした。
そして、体重も右足に残ってしまいダフリなど正しくボールを捉えられない
原因になっていました。
そこでステップショットの練習です。
「両足を揃えたアドレスから左足を1歩踏み込んで打つ」練習です。
フィニッシュでは左足1本でも立てるように体重を移動します。
今日もなかなか上出来でしたが、本番に弱いのが今の悩みです。
気づいた時にするのではなくて、続ける事が大事なんですよねぇ。