最近読んだ本 ３４

すべては「単純に!」でうまくいく 飛鳥新社 このアイテムの詳細を見る

そもそも人間は、物事を単純化しようとする生き物です。
この本で言う「シンプルする」とは「分かりやすく単純に生きよう」
ということです。

「シンプルな人生を送るための方法」は７段のピラミッドで構成されます。
１段目は物。身の回りの整理です。探し物のために時間を浪費することを
なくします。

２段目はお金です。お金に対する思い込みを捨てます。
「お金」＝「幸せ」という考えから抜け出し、「お金」＝「現実」ということを
自覚します。

３段目は時間です。１日は誰にとっても２４時間です。「時間を節約する」のでは
なく、「何に時間を使うべきか」自分の行動を変えてゆきます。

４段目は健康です。病気でないことが健康ではありません。肉体も精神も健全で
あり続けることで毎日を幸せと感じることが出来ます。

５段目は人間関係です。人と関わりなしには生きて行けません。付き合い方を
変え、充実した人間関係により豊かな人生を送ることが出来ます。

６段目はパートナーです。パートナーは他人ではなく自分の一部です。お互いを
理解し、相手を大切にし供に人生を送ります。

７段目は自分自身です。ピラミッドの頂点です。どの人の人生にも、目的があり、
意義があります。自分を見つめ直すことで満ち足りた人生を送ります。

この本の後半にエニアグラムというものが出てきます。

私達は、いつも繰り返し同じ問題で悩み、同じ間違いをし、同じところで
つまづきます。
もし、常に自分が抱える問題を探り当てることが出来たとしたら、それに
対する最高の対策を講ずることが出来るはずです。

エニアグラムでは、個々の人間の抱く人生のテーマは基本的には大きく９つに分類できる
といいます。
エニアグラムによって９つのタイプの中から自分の特徴を見つけ出します。
これによって長所を出来るだけ伸ばし、短所は、出来るだけ影響が出ないように
する方法を示してくれます。
私もやってみました。う～～ん、なるほど
インターネットで無料診断できるサイトもあります。