ランニング10/14

今夜はＴ大病院へ行ったので、スポセンには８時少し過ぎに行く。
スポセンへ行ったら、ふちえＲＣのＲ香ちゃん、Ｉ川くん、Ｙ岡くんの３人が走っていたので合流しようと思ったら、もう終わりとのこと。

３人と、ふささらマラソンでの集合場所を決めた。Ｒ香ちゃんから当日なんで行くのか聞かれたので電車と言ったら、Ｒ香ちゃんの旦那様が車で３人乗せて行くので、私も良かったらと言ってくれたので、甘えさせてもらうことにした。大助かりだ。

さて、走る。まあまあ調整のペースで走れました。
５ｋｍを過ぎたところで、ふちえＲＣのＴ樹さんと知人のＡ間さんが一緒に走っていたので、合流させてもらった。
右ふくらはぎの大事をとって、今夜は７ｋｍで止めにしました。