ランニング10/15

今夜は調整でややペースを抑えて走る。
知人のＮ田さんが走っていたが、５００ｍぐらい走ったら、そのＮ田さんが逆走して来た。
なんと私と走るためだ。「ペース遅いですよ」と言ったが「かまいません」といって並走してくれました。
４ｋｍ一緒に走ったらＮ田さんは走って帰って行きました。家まで２ｋｍ強ぐらいだろうか？
気分良く走っていたので、右ふくらはぎと話しながら１１.４ｋｍ走りました。
あとは１７日に頑張るのみです。